は〜い、れれママです
皆様、春訪れてますか？
こちらは、今朝起きたら、外は冬に逆戻り
あたり一面、真っ白く雪景色
白いものも空から降っていました
それでも、小さな春はあったんですよっ
クロッカスさん
毎年、春を知らせてくれる
大好きなクロッカスさん
白い花を咲かせるのはもう少し🤏❣️
お久しぶりの
今日の言葉
「避けられないものは受け入れよう」
この時期、異動や昇格、卒業や入学など変化を強いられる時期でもあります
自分自信とって良い変化であれば、ワクワクやウキウキなどの期待感は素晴らしいモチベーションになると思います
では、自身に起こった変化が辛いものであれば、どうでしょうか？
あーだった、こーだったなら良かったのに､､､
なんでこんなことになったんだ､､､
って、私なら思ってしまいます
そこで
「避けられないものは
受け入れよう」
が、自分を救ってくれる一言となるんですね
なんで、現状を辛いと感じるのか。
それは、自分が幸せになるために
目標を立てて努力してきたことに、執着し始めたから
いっそのこと、
自分は今は辛い状況にいるんだって認めてみたら
自分が何に苦しんでるのか気がつくかも。
今は辛くても良いじゃん！
努力してきた自分って最高じゃん？
って思った時に、自分が悩まされた本当の理由が浮かんでくるはずです
頑張った分だけ、何事も自分の思い通りに行くと思えば思うほど、自分の欲望によって
自分を苦ませてしまいます
自分で自分を苦しませてしまっては、豊かな人生を送ることは難しいですよね
欲望は時に人を成長させてくれます♪
しかし、欲望や嫌悪感、妄想が苦しみをより大きくさせることに気がついてください
それだけで、今より笑えるようになるはず
時には
ま〜
いいか〜
って、口にしてみてくださいね
明日は今日より笑いましょ
おやすみなさいませ
