今朝はちょっと寒かったよ～
ということで、お昼はお家にあったものでお鍋にしました～ 
お鍋が大好きな我が家 
寒い季節は週に2回くらいはお鍋です 
毎回ついつい食べ過ぎてしまう…
案の定、食べすぎてしまいました。
眠い、、、
でも、勉強しなくちゃ
カフェラテを作って眠気覚まし
といっても、カフェインをとらないようにしている私はdecaf 
でも、気は持ちよう 
decafでも効果あり
なんとかノルマは達成しました。
今日は、取引会社の船上パーティーに行って来ました。
この辺りでは結構頻繁に船上パーティーがあります。
12月が一番多いのかな?! クリスマスのイルミネーションを施したボートパレードがあってとてもきれいですよ
今日の食事はアメリカのパーティーにしてはおいしかった
サーバーも、オープンバーのバーテンも感じが良かったし
sanfraサン、オードブルでホタテとベーコンが出ましたよ↓
おいしかったです (＾～＾)
メープルシロップのディップをつけるらしいのですが、
私は何もつけないシンプルな方が好きかな
今日は、クラスのProject dueでした。
昨日頑張ったけど終わらなかったよぉ～
いつもギリギリにクラスに到着しているけど、なんとしてでも早く行って、クラスメートに助けてもらわなきゃ
ということで、定時より早く退社できるように朝も早めに出勤 
のつもりが寝坊。。。
朝食をとる時間もなかった～
定番サイドのフルーツ＆無糖ヨーグルトのフルーツをカットする時間もなかったのでヨーグルトにジャムをまぜまぜ
会社で食べながらメールチェック
このジャム、先週発見して、ingredientに惹かれて買ったのですが今日初めて食べました。おいしかったです！
Organic Mixed Fruit, お気に入りのフルーツばかり入ってるし
効能も期待しつつ 食べ続けてみようと思います。
Black Currant（黒カシス）
こんな方におすすめ
◆クマ・くすみが気になる方
◆冷え性・肩こりの方
◆パソコンを長時間利用する方（VDT作業など※）
◆長時間、または、夜間の運転をする方
◆睡眠不足の方（夜更し・夜勤明けなど）
Acai (アサイベリー）
こんな方におすすめ
◆日光など強い光を浴びることが多い方
◆小さな文字を読むことが多い方
◆パソコンを長時間利用する方（VDT作業など※）
◆長時間、または、夜間の運転をする方
Pomegranate (ザクロ）
効能
◆美肌効果
◆動脈硬化の予防
◆疲労回復
◆更年期障害の予防
クラスのProjectの方は親切なクラスメートに助けられてなんとか提出できました Thank you, Jackie, David 