紅葉♪

風邪ひいてから体重減ったので、お菓子とか気にせず食べてたら、見たことない体重に(￣□￣;)!!

体力作りも兼ねて毎日1時間はウォーキング始めました
近所に大きな公園があるので紅葉見ながら

今年は人混みは疲れちゃうから来年は京都に見に行きたいな～

トコちゃん

いろんな人がいいって言ってたので私もトコちゃんベルト買ってみました

付け方の説明書も入ってたので簡単に付けれました

まだ効果はよく分かんないけど、いい気がします。
気持ちの問題かな

私は付けてることによって安心するから、精神面にもいい気がします(≧▽≦)

安静

この前、激痛ではないけど生理痛のような痛みがあったので、病院行ったら数日間は安静に…と言われました

ご飯トイレ以外は横になってるけど、ソファーにいるから首肩が痛いし何よりも暇

食べるしか楽しみないので、本当はいけないんだろうけど好きなもの食べてます(￣▽+￣*)
今日はピザ

運動もしてないし、確実に体重増えてる…

早く動けるようになりたいな～

一安心

今日はとってもいいことがあったので最近我慢してたケーキを

大好きなキルフェボン

迷ったけどフルーツタルトにしました

無印で買ったノンカフェインのラテと一緒に
少しくらいはカフェイン摂取しても大丈夫っていうけど、やはり気になるので無印のノンカフェインシリーズにはお世話になってます≧(´▽｀)≦

特にこの大豆のラテはおいしくて、買いだめしたほど。
相変わらず体重増え過ぎなので、飲み過ぎに注意です

new

いろいろな雑誌で取り上げられてたRMKのジェルクリーミィファンデーション
周年慶が始まってるので台湾で買おうと思ってたら、空港で台湾よりも安く売ってました

20%オフくらいで、RMKは日本の免税店の方がお得

夕方になってもまだ潤ってますU^q^U