つくりたいもの

つくりたいもの

バジルペースト

http://cookpad.com/recipe/895339

パンケーキ

http://cookpad.com/recipe/360540

じゃが芋DEカルボナーラ風

http://cookpad.com/recipe/505550

野菜たっぷりドライカレー

http://cookpad.com/recipe/280526

居酒屋風☆やみつききゅうり

http://cookpad.com/recipe/1029233

牛丼～吉野家風～☆

http://cookpad.com/recipe/195791

バジルポテト

http://cookpad.com/recipe/898744

ロコモコ

http://cookpad.com/recipe/893503

♡ミニトマトのマリネ♡

http://cookpad.com/recipe/635552

青じそのぺペロンチーノ

http://cookpad.com/recipe/979653

美味しくて教えてもらった胡瓜の漬け物✿

http://cookpad.com/recipe/831549

running 3rd

ランニング練習３回目

５ｋｍ

４０分

with　４人組

気持ちよかったけど、だいぶしんどかった

みんな、まだ余裕そうやったな

こりゃ、本番一番苦労するの自分なような気がしてきた・・・・・ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

こそ練しよっと

最低週２

rannning

初めてのランニング

シューズよし！

スタイル×

体重×

クッパー心配！

な感じでしたが、

１時間でマック（休憩こみ）

なでランニング＋ウォーキング

してきました

with brother

今日の反省

・マックのLサイズは大きすぎるｗ

・体重し

・体力つけなきゃ

疲れたけど、汗かくってきもち～～～

やっぱ運動すきやわ(´0ﾉ｀*)