今日はいつも我が家でのスイーツココパに応援に来てくれる方のお宅でココパなので応援に！
っていうか普通にお客さんで参加（笑）
管理栄養士、ココナッツマイスター、オーガニック料理ソムリエなどの資格を持っている娘さんもワザワザ帰札してのココパ♪
我が家、早出整体院でやるココパより相当ハイクオリティだよ（笑）
お野菜たっぷり♪
MCTオイル「カプレオ」で作ったドレッシングをかけて。鶏肉と野菜の唐揚げは熱してもいいナチュレオでカラッと♪
カブのスープで身体がポカポカに♪
管理栄養士の娘さんからの脂質についての説明もとてもわかりやすかった♪
食後のデザートは、、、
低糖質のガトーインビジブル
抹茶チーズケーキ
お豆腐生チョコ
甘さ控えめだけど、お豆腐生チョコはラム酒が効いていて大人の味で美味しかったぁ♪
次回は5月21日(日)に予定しています♪
広い会場でケトンダイエットの講師もお招きしての低糖質おやつの会なので、お楽しみに(^-^)
詳細近日発表します♪