何とか、昨日で4日間終わりました。
このスープダイエットは7日間なので、あと3日間だわ！
4日間炭水化物を何にも食べていないよ
でも、体重は、4日間で３kg減りました
まあ、元の体重があったのと、普段の間食の多さが数字に出たのでしょう。
今日からは、お肉が解禁になり、最終日には玄米も食べていいようなので、もしかしたら
今が一番体重が減っているのかも・・・。
リバウンドが怖いけど、食べたい欲求を抑える自信がありません！！
また、最終的な結果を書きたいと思います
前々から、ダイエットしたいと思っていたのだけど、何となく気合が入らず今に至っています。
そして何となくネットを見ていたら、スープダイエットの方法が！！
前にも見たことはあったけど、何か今回はこれをやろう！
と思って、今日からスタートしました。
初日にして、利尿作用があるようで、トイレの回数が増えている。
ちょっと、ふら～っとするような・・・
布団に横になると、吸い込まれそうになるような・・・
初日にこれで続くのか。
でも、効果はありそう。
なんせ、普段たくさん食べているので、初めは減るのが早いのでしょう(*^▽^*)
また、効果があったら書きます。
けど、絶対すぐにリバウンドする予感。