ご覧頂きありがとうございます
まるねこと申します
5人家族（女女男）で、
毎日奮闘してます^^
毎日、無理なくできる
節約術やお買い物情報を
発信していきたいと思います
目標は子供に
「かわいいねママ」とずっと言わせたいｗ
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今の時期で暑い暑いが口癖なので、
もう近年の夏の暑さに耐えられそうにない
まるねこです😊
夏はホントはどこも出かけたくない・・🥵
でも、子供がいるとそうはいかない。。
私が体調を崩すならまだしも、
子供が熱中症になるとほんと怖い。😰
ってことで、
熱中症対策のポイントをまとめてみた📝
✅ 赤ちゃんや小さい子は、汗をかくのが苦手で熱中症になりやすい要注意人物！👶
✅ 頭痛やおう吐など、熱中症の症状が出たら迷わず病院へGO！🏥
✅ 熱中症かも？と思ったら、涼しい場所で服を脱いで体を冷やして、水分と塩分を補給！
✅ 環境省のHPに熱中症の応急処置のチェックリストがあるから、要チェック！📋
https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness_checksheet.php
✅ 熱中症警戒アラートと特別警戒アラートを活用して、熱中症を防ごう！🚨
https://www.wbgt.env.go.jp/alert.php
うちは、一番下がまだ幼稚園なので、
そこは要注意。
背が低くて地面の熱の影響を受けやすいから、熱中症になりやすいから。
お出かけの時は、帽子や日傘で日差しを避けるのを忘れずに！☂️
もし熱中症かな？と思ったら、まずは涼しいところ（ショッピングモールとか）に避難！
そして、服を脱いで体を冷やして、水分と塩分をしっかり取ることが大事だよ。
でも、症状がひどい時は我慢せずに病院に行くほうがよい。
熱中症の応急処置って、いざという時に慌てちゃうので、
https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness_checksheet.php
ここ見ておくと、焦りません。
スマホに保存しておくのがおすすめ！📱
あと、今日は外で過ごすのが多くなりそうだなー。
って思ったら、
https://www.wbgt.env.go.jp/alert.php
熱中症警戒アラートと特別警戒アラートっていう警報も出るから、
お出かけ前にチェックすると安心！🌡️
警戒レベルが高かったら、うちは
お出かけ延期するとかしてますー。
（楽しいお出かけが悲惨になっちゃうからね、特に私がｗ）😅
熱中症は怖いけど、しっかり対策すれば防げる場合も多いので
みんなも気をつけて、楽しい夏を過ごしましょう。✨
もうクーラーはお昼もガンガン😂