お久しぶりです
皆様、お元気でしょうか？
こちらmalmsroは希死念慮と薬をお供にしてなんとか生きております。
私の希死念慮は
・暇でぼーっとしているときにやってくる。
・TICKTOK?つづりあってますでしょうか、
まぁそれをみて若くて可愛い子なんかをみるとやってくる。
・絵描き交流会などみてもやってくる。
・料理に失敗してもやってくる。
・あぁあと旦那と喧嘩したときなんかもやってくる。
・仕事に行きたくなさ過ぎて泣けてきてやってくる。
皆様はどんな時に希死念慮がやってきますか？
私の場合は（※絶対にオススメしません）
度数の高いアルコールと睡眠薬を過剰に摂取して、死んだように眠ります。
もしくは、体型とかきにせずに、食べたいものを食べたい量だけ食べまくる。
そして最後は、適当な紙と鉛筆を用意し、いいたいこと、いやだったことなど描きたいものすべてをかいて、最終的にコンロの火で燃やして、シンクで鎮火させます。
他になにかよい、ストレス発散方法などがあれば教えていただきたく思います。
本日もどうもありがとうございました。