こんばんは
ダイエットを始めて2週間経ってる
食事量を減らすように心がけてるけど、
飲み会が増えてきてる
飲み会って、目の前に
たくさんの料理があるから
ついつい食べちゃうー。。
体重は増えてないみたいだけど。。
気を引き締めていこう
今日、
ダイエットのモチベーションが
上がりそうなアプリ
を発見
それは、
というアプリ
体重や歩数、睡眠、食事など
このアプリでたくさん管理できる
って、
いろいろ機能があるけど、
使うかわかんないなぁ
って
正直思ったりもする笑
笑でも、
このアプリの魅力は、
ダウンロードするだけ！
で
1000円分ポイント
もらえること！
期間限定みたいだから、
終わっちゃう前に
ダウンロードできてラッキー
もうひとつの魅力は、
友達ができて、
その友達同士で
ダイエット状況を
知ることができる
負けないように、
とか
この人も頑張ってるから、
とか
そういう気持ちが行動を変えると思う。
誰かと一緒に頑張れるといいなー
↓↓
招待コードは、
始めに入力する画面が出たときにしか
入力できないから、お忘れなく
昨日、
誰かのブログで見たけど
人間って本気を出したがらないもの
らしい。
まだ頑張らなくていい、
って
変な出し惜しみ
しちゃうんだって。
わたしの事か。
って思ったよね。笑
でも今回は違うぞーー！！！
さ、
今日も頑張るぞ
ゆう子