こんにちは😃
ハッピーアニマルプロジェクトの
河野なおこです。
うちの子が健康で幸せになるために
私が幸せにならないと。
てんかん改善のために
うちの子の観察と
自分と向き合う作業をやってきた。
うちの子達は私の状態が
影響することがわかったから。
何かにイライラしたり、
我慢したり
こうあるべきだと
自分に言い聞かせたり
何かを恐れて選択したり
どうしていいかモヤモヤしたり
自分と向き合うのは
結構しんどい作業だった。
なぜなら
しんどい事は忘れたり、
感じないようにしたり、
今迄の経験上、
痛い思いをしないように
色々気を使って
なんとか平穏に生きてきたから。
でも気づいてしまった
これ殆どが他人軸
たまにあるよ。
イライラの原因が
ジャガイモの皮剥きが
単純に下手くそでイラつく。
ってヤツとか😂
でも大体は
そこに他人軸のモノが重なってる。
不思議だけど
他人軸に気づくと
自分軸に行きたくなる。
だってそうじゃないと
うちの子、健康で幸せに
なれないじゃんか。
自分軸になると
イライラも我慢も
謎の言い聞かせも
恐れからの選択も
モヤモヤも激減した。
そしたら
めちゃくちゃ楽になって
花粉症や蕁麻疹や
更年期障害的笑な
私の体の不調もなくなった。
自分軸ヤバッ
意識高い系のひとが
使う言葉だから
私には関係ない
と思ってた😂
