もともと姿勢が悪く猫背なわたし…
でも最近猫背でいることが少なくなったような気がします
なぜかというと猫背になるとお腹のいろんなところが圧迫されて苦しいから
なるべく負担をかけないように、苦しくないようにと思ったら姿勢を良くするしかなくて
座る時は特に背筋をまっすぐにするように心がけています。
あ、そういえば主人の学校の先生（看護学校の看護師さん）から妊娠中は背骨の湾曲がおかしくなるから定期的に背骨を伸ばしたり曲げたりする運動をするといいとアドバイスいただきました！
主人が看護学校に通ってるからとっても頼りになる
先生からのアドバイスだけども←