こんにちは😃マリカです。
今日もお読みくださりありがとうございます
私はここ十数年
スキンケアにホホバオイルを使っています。
ホホバオイルは保湿性に優れているのと
比較的他の植物油と比べて
肌質を選ばないのでトラブルが
起こりにくいと言われています。
他にも特長が色々ありますが
結構敏感肌な私にも合うのでとても重宝しています。
ホホバオイルのみで使うのも良いですが、
私は精油をブレンドして
特製の美容オイルにして使っています。
そのおかげか
50代になってもお肌のコンディションは
良い方だと思います
更年期に入った頃
ホルモンバランスを崩すと肌のコンディションが悪くなるのは分かっていたので
ある程度は覚悟していたのですが
それも杞憂だったようです
そこで今日は
私が使っている精油の中から
アラフィフにおすすめの精油を紹介します。
まずは何と言っても
ローズ🌹
バラは全女性におすすめの精油です
ホルモンバランスを整え
お肌の細胞に働きかけるので
内側からキレイになれます
ただ、希少な種類になるので
とても高価です…
次に
フランキンセンス
乳香とも呼ばれています
この精油は水分のバランスを整え
ターンオーバーを助けるので
乾燥による小ジワやシミなどの
お悩みにおすすめです
もう一つ
ラベンダー
傷ついたお肌を整えてくれると
言われています
日焼け後の炎症を抑えたり
シミ・ソバカスの改善にもおすすめです
精油はラベンダーから始まる
と言われているくらい
基本中の基本な精油です
他にもおすすめはありますが
ひとまずはこの３つ。
参考にしてみてくださいね
今日も皆さんにとって
ハッピーな１日となりますように