仕事先のバレーに初参加。

高校来のバレー。
身体能力にとてつもなく不安がよぎる。
そもそも私は右肩弱い。
スパイク打てば肩外れる。主にレシーブ・トスでの参加です。


ストレッチ、軽くボール回し・・・の・と・き・に。指先のみでのトス。
即刻右薬指負傷。


始めて早々突き指したかと思った。
でも違うみたい。
でもチョット合ってたみたい。

何か屈曲時途中から痛い(--;)・・・
もしかして。

恐らく。突き指。

明日も仕事。どうしよ=


それにしても前腕腹側プツプツ内出血。
痛い。
ほんで大腿四頭筋酷使によりもうきた。筋肉痛。
まだ今日来てくれるだけいっか。

気持ちのいい疲れ感。

今日はグッスリ眠れそう。