ヘッドマッサージ
全身は一枚皮、とは良く言われます。
顔のシワ、弛みは乾燥、加齢による機能の低下もありますが
頭皮のコリと弛みが大きな原因とも。
頭皮のリンパの道を開通させ
さらにブラッシングなどで髪も活性化させましょう。
これは色々みたなかでも分かりやすく素晴らしい動画です。
今日の発見
高いところに鏡を置くと見るたびに首のストレッチが出来るのでおすすめです。
ヘッドマッサージ
全身は一枚皮、とは良く言われます。
顔のシワ、弛みは乾燥、加齢による機能の低下もありますが
頭皮のコリと弛みが大きな原因とも。
頭皮のリンパの道を開通させ
さらにブラッシングなどで髪も活性化させましょう。
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今日の発見
高いところに鏡を置くと見るたびに首のストレッチが出来るのでおすすめです。