マレーシアでいつもサンダルで行動しているからか？踵がガサガサです。これは日本ではあまり経験のなかったこと。
最近は、遂に最終段階まで来てしまい、踵がひび割れてきていていました。乾燥しています。
ベッドで寝る時、掛け布団やシーツにガサガサが引っかかって、布団の糸がほつれそうな勢い。
買ったのはこれ
子供が寝た後、まずはフットバスを10分。温度は45度くらい。熱い温泉くらい。
足裏マスクを履くこと50分。
(45-60分が推奨時間。足裏マスクで足裏がただれて歩行が出来なくなった人がいるらしく少し短めにしました)
マスクを履いている間は、家事があったので少し歩きました。でも、じっとしている方が良いと思う。
マスクを脱いだ時の感覚だと、薬液に浸っていた箇所は少し白くなっている感じ。ヌルヌルを洗い流すと特に変化はなく、いつものお風呂上りと同じでした。
記録
1日目夜、足裏が突っ張る感じ、見た目はほぼ変化なし。この日は靴下を履いて行動。
２日目夜、足裏が少しボロボロになってきた。子供が面白がってボロボロを剥いて楽しんで結構古い角質が剥がれました。この日も靴下を履いて行動。
3日目、靴下を履いて行動。夜家に帰ってきて足裏を見るとかなりボロボロ。本当はぺろーんって全部一気に剥がれるのを期待していたのだけれど。
4日目、大体大きな皮膚は剥がれおわり、お風呂で少しポロポロ取れるくらい。
それがしばらく続き、7日目にはほとんど剥がれなくなりました。まだ、足裏が硬いので、もう一回やろうかなー。