相手を感じる心とグラウンディング

自分の五感を研ぎ澄ましていくと、
相手の気、エネルギーだけで
相手の気持ちがわかってきます。

言葉できちんと話し合うことは、
大前提ですが、
相手のエネルギーを感じることで、
相手を思いやることができてきます。

今、どんな感情で
どうするべきか、
言葉で確認しながら
一方的にならず、
気遣っていく。

感情の揺れは、
エネルギーとして、表現されるので、
言葉から、そして、
エネルギーとして、感じてみる。

オーラフィールドも尊重できればいいですよね。

相手との距離感って、
すごく大事で、
相手が、不快に思う距離感、
安心出来る距離感と言うのもあるから、
いかに、その距離を保つか。　

セッションはスカイプなんですが、
スカイプだからこそ感じる距離、
リアルな対面だからこその距離もあったりで、
どんなときでも、
セッションでなくても、
そういう距離感って、
大事にしていきたいなと思うし、
そういう細かい部分も、
気付ける感覚が研ぎ澄まされて来ていることも、
なんとなく、嬉しく感じたりするんですよね。

過去のいろいろな経験が、
自分の思考を作り出し
今の自分を形成してきてるわけで
こういう距離感や、
相手を感じる感覚も
思考が影響しているんですよね、

ここでも、すべき事は、
グラウンディングです。

自分に振り回されずに、
いかに、平常心を持ち
安定出来るかなんですよね。

自分自身が、
グラウンディングしていなければ、
相手の思考に
巻き込まれてしまいます。

相手のエネルギー、
相手のドラマに巻き込まれずに
いかに自分が安定して話を聞けるか…

グラウンディングの事を
記事にすること多いんですが、
人と人との関わりで、
グラウンディングって、
ホントに大切なんだと思いますね。

鎖骨まわりの筋肉と我慢

今日は比較的涼しくていいですね。
デブの頃の名残で、
夏は嫌いです。
汗が止まらないんですよね。
でも、これくらいならまだ…

今年の暑さはホントに堪えます。


鎖骨まわりの筋肉が固まると
肩こりが起きやすいんですが、
欲しいものを欲しいと言わない癖があると
鎖骨まわりの筋肉が固まりやすいですね。
特に愛情面。

人を抱き締める時はまず腕をあげる、
そして、相手をだきしめるとき
腕の開閉に鎖骨まわりの筋肉使います。

肩がこってれば、
自分が欲しいものに対しアピールしない、
鎖骨まわりがこってれば、
抱き締めることに力が入ることに
躊躇してるわけで
人を愛することがわからない人が多い。

判らないから怖い…
怖いから抱き締めようとおもわないと言う思考があったり…

鎖骨と鎖骨の間には近くに甲状腺がある、
表現の第５チャクラがあるわけで
ハートチャクラの痛手が、
表現すること、
人を愛することにストップをかけているわけです。

思考も順序だてて見ていくと、
思考の土台に行き着きます。

いろいろなチャクラも、
此処に思考の土台がある…そうとおもっても、
掘り下げると、さらに奥に思考がある。

鎖骨まわり、肩まわりの筋肉に関する思考の土台も
そう思えばまずハートチャクラに目がいくんですが、
実はそれはまだほんのとっかかりだったりするんですよね。


思考は理屈ではないので
こうと思っても、
其れが正しいと言う理屈もない、
こう書いていても
これが土台かもしれないし、
そうじゃないかもしれない、
人それぞれ、
ケースバイケースで違うからこそ
人は素晴らしいんですよね。
思考を見るときは
点で見ていって、
また全体像を見る、
そして流れを見る、
流れを見ていって、点を見る、
その繰り返しで、
土台が見えてきたりするんですよね。　

スマホ続き

スマホって、長時間使っていると、
手がしびれますね。

さわって、ネット見てたり
電話してたりしてると
ピリピリしてくるんですよ。

ガラケーの時は感じなかったし、
パソコンは距離あるから、
そう気にならなかったけど、
これ、電磁波？
むちゃくちゃ手がしびれる。

前にネットのニュースで
iPhone、スマホの常時携帯で発がん率が
上がるって、ニュース見たことありますが、
確かに身体に良くなさそうですね。

長時間触るのは避けようかと。

まぁ、使いこなせれば便利だけど
長時間の使用は怖いですね。