こんばんは！
本日の報告。。。
というか、気づいた。
私6キロ減にして停滞期ってやつですわ。。。
昨日57.4だったところそこから。。
57.5キロ！！！
増えました。笑
まあ誤差の範囲と言えばそうなのかもしれないけど
3日連続これは停滞期に入ったのでしょう。。。(´・ω・｀)
ちょうど排卵期にも入ったのでその辺とも関係ありそうですね！
肌もちとボロボロで二重アゴもスッキリし始めてたのに今日は浮腫が凄いです(T-T)ｳｪｪーﾝ
まあダイエットに停滞期は付き物なので！これでめげないように頑張ってまいります！！！
さて本日の運動→ラジオ体操1回（もっとやれよ）
ご飯は朝昼なしの
よる
・こんにゃく麺（素麺のように麺つゆにつけて）
・豆腐（トッピング にら）
です！
こんにゃく麺初めてチャレンジしたんですが麺欲は埋められないな。。でも腹持ちはすごくいい！けどカロリーもやはり高めなので私はところてんがいいかな🤣🤣🤣
あ、トッピングのにら、めっちゃおいしかったんですよ。
今度レシピ載せてみますね！
本日の報告。。。
というか、気づいた。
私6キロ減にして停滞期ってやつですわ。。。
昨日57.4だったところそこから。。
57.5キロ！！！
増えました。笑
まあ誤差の範囲と言えばそうなのかもしれないけど
3日連続これは停滞期に入ったのでしょう。。。(´・ω・｀)
ちょうど排卵期にも入ったのでその辺とも関係ありそうですね！
肌もちとボロボロで二重アゴもスッキリし始めてたのに今日は浮腫が凄いです(T-T)ｳｪｪーﾝ
まあダイエットに停滞期は付き物なので！これでめげないように頑張ってまいります！！！
さて本日の運動→ラジオ体操1回（もっとやれよ）
ご飯は朝昼なしの
よる
・こんにゃく麺（素麺のように麺つゆにつけて）
・豆腐（トッピング にら）
です！
こんにゃく麺初めてチャレンジしたんですが麺欲は埋められないな。。でも腹持ちはすごくいい！けどカロリーもやはり高めなので私はところてんがいいかな🤣🤣🤣
あ、トッピングのにら、めっちゃおいしかったんですよ。
今度レシピ載せてみますね！