ととのう食べ方Laboについて
私は
これまでの経験から
「食は運命を左右する」
と言う思いを持っています。
食べ方が変わると身体が変わる
身体が変わると心が変わる
心が変わると行動が変わる
行動が変わると運命も変わります。
もしこんなゴールが待っていたら？
* 自分の不調に合った食べ物を知ることができる。
* 自分に合った食べ方を見つけることで、多くの情報に流されることなく自分軸を保つ事ができる。
* 自分が持っている本来の力（自然治癒力才能）を発揮することができる。
* 体調や季節に合った食材や、食べ方を選ぶことができる。
今では多くの方が
「何を食べたらいいのかわからない」
「健康に良いとされるものを食べているのに改善しない」
と体の不調を私に相談してくれます。
そんな時
私自身がアレルギーに苦しんだ時
なんの知識も経験もないまま試行錯誤したあの日々を思い出します。
誰に相談すれば良いのか分からず一人で不調を抱え込む孤独感は言葉にできないほどでした。
もし、あの時
少しでも知識や経験のある人に相談できていたならどれほど心強かったでしょう。
遠回りせずに済むだけでなく
寄り添ってくれる存在がいたらどんなに心の支えになったかと思います。
私を必要としている人の
お役に立ちたい
力になりたい
その思いから
『ととのう食べ方Labo』
を立ち上げました。
あなたの心と体がととのうお手伝いをしたい
そんな想いを込めています。
『ととのう食べ方Labo個別』セッション参加者様の声（一例）
* 身体が軽くなった。
* いつも痒みが出ていたところが痒くなくなった。
* 白髪の一部が黒くなって生えてきた。
* 長年の便秘が改善した。
* 疲れにくくなった。気持ちが前向きになった。
* 疲れた後早く回復するようになった。
* しばらく止まっていた生理がきた。
* 肌の調子が良くなった。
などなど
受講者様には、数々の変化が有りました。
私の役割は、
一人ひとりに合ったパーソナルな食べ方を見つけるお手伝いをすること
誰かの良いは、あなたの良いとは限らない。
あなたは唯一無二の存在。
誰かの良い事が合わない事もある。
大切な人生を創造する際には、自分に合った食べ方を見つけることはとても重要なことではないでしょうか？
しかし、情報が溢れる現代において、
何が自分に合うのか見極めることは難しく
多くの人が迷子になっているかも知れません。
自分に合った食べ方
その答えはあなたの中あります。
私はその答えを見つける為に
伴走をします。
あなたにとって最適な食生活を一緒に見つけ
それを日常に取り入れられるよう
アドバイスを提供します。
自分に合った食べ方を探す旅は
自分自身の体と心に深く向き合う旅でもあります。
一緒に、あなただけの羅針盤を作り上げていきましょう。
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