今、ちょっとダイエットしようかどうか悩み中。
妊娠中、食べづわりだった上に、ストレスを溜めてはいけないという変な甘えで、13キロ太った私は産後の授乳で痩せるよという噂を信じパクパク、パクパク食べていた。
出産直後は3キロしか落ちず、授乳を続けて確かに体重は落ちていったものの、いまだ妊娠前と比べて4キロ増。
ここ2ヶ月くらいはこの4キロが全然落ちない。
だって授乳してると感じたことのないくらいの空腹感が襲ってくるし、喉はカラカラになるし、どうしても何かを口にしてしまう。
・・・産後半年が勝負よ!と誰かに聞き、7ヶ月過ぎた今。。。
もうダイエットしかないのかと薄々気付いてきた。
妊娠前の洋服を着るためには痩せなければならぬ。
たまにすんごいスレンダーなママさんを見かけるけど、どんな風にしてこの期間を過ごしたんだろう。
しかし、ダイエットといっても不健康に痩せてはいけない。
せがれを抱えてるのでこちらが倒れるわけにもいかないしね。
健康的に痩せるにはやっぱり食って運動するが一番なのかな。
先日ベビースイミングに入会(あっ、週末から始まる~)したけれど、あまり運動にはならないかな。
本当は泳ぐのが大好きな私。一人でガンガン泳ぎたい!
ベビースイミングじゃダイエットを期待するには無理かな・・・