おはようございます
今日ブログ始めました
始めたきっかけは…
今年の8月の健康診断で、
糖尿病が判明
これはイカンやつ〜
からの〜メタボォ〜
なかなかの不健康ぷり。
こんな、メタボォ〜の糖尿病を少しでも改善していこー！のブログです
9月3日から、ゆるい糖質オフ
9月4日から、ほぼほぼ糖質オフ
体重 検診 74.5キロ
昨日までの体重 71.0キロ
ほぼほぼ糖質オフで18日で、-3.5キロ
お薬処方されないよーに頑張るぞ
#糖尿病#糖質オフ#40代#一児の母#ダイエット
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