ももかんの対処方法?? | 横浜市営地下鉄「センター南」から徒歩1分 誠はり灸院•接骨院のブログ

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相手の膝が自分の太ももにあたって負傷することをなんていいますか?


わたくしはサッカーをやっていたのでよく皆で


「ももかん」


なんてよんでました


これが普通だと思っていましたあせる



どうやら地域で呼び方が微妙に違うみたいです


北海道では


「いも」


と呼ぶそうです。


まるで食べ物のようですねあせる



また関西では


「どんこ」


なんて言うそうです


「先生!先生!!今日はどんこしちゃって!!!」


こんな感じに使うのでしょうか?


まるでどろんこ遊びのように聞こえてくるのはわたくしだけでしょうか?




「ももかん」を受けると強く腫れてきます


程度のよっては内出血もします


太ももに受けてかなりひどいと膝が曲がらなくなります


ある論文ではももかんを受けて負傷した直後に膝が120°以上曲がればスポーツは5日以内に復帰できるそうです


しかし、90°も膝が曲げれれない場合は


3週間以上復帰できないそうですしかも、重篤な合併症を伴っていることが多く、注意が必要です



スポーツなどではももかんを受けたときには


まずはアイシングなんですが


ただ氷を患部に当てるのではなく


腫れがピークを超える48時間~72時間後まで、できるだけ膝を曲げた状態でアイシングをするんです


目標は120°くらいです



これにより回復は全然ちがうみたいです


ももかんってくらってみてわかりますが…痛いんですよねガーン

日常生活でも机の角にぶつけてしまったりあるかもしれません


ただの打撲と思って甘くみないように!!



あせる<br /><br /><br /></font></p><br /><p><img alt=チューリップオレンジチューリップオレンジチューリップオレンジハチチューリップオレンジチューリップオレンジチューリップオレンジチューリップオレンジチューリップオレンジ

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