筋を主る

節分の翌日の２月４日から

「立春」となりました。

まだ寒いながらも、はじめて春の気配が立ち現れてくる日が、この立春にあたります。

寒さが厳しく夜の長い冬には、｢早く寝て、遅めに起きる｣ことが健康を保つ秘訣ですが、立春以降は｢普通の時間に寝て、早起きする｣ように、生活リズムを変えるとよいと言われています。

実は、春は肝臓の働きがにぶる季節なのです。

東洋医学では肝臓は

肝は筋を主る

これは筋の緊張と筋の運動を維持する

という意味です

なのでうまく筋を主ることができないと筋肉のトラブルを起こしてしまうのです

先週より

寝違え・ギックリ腰・肉離れなど

筋肉のトラブルの患者様が増えています

ご注意下さい

誠はり灸院・接骨院


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