季節の変わりめは、何かと体調を崩しやすい時期です。
ちょっと油断しただけでも、風邪をひいてしまう恐れがありますので注意しましょう。
昔から「風邪は万病のもと」と言われています。
たかが風邪と安易に考えていると、こじらせて思わぬ病気を併発してしまうことがありますので油断は禁物。
まさに風邪はひき始めが肝心で、早めに治してしまいましょう。
さて、その風邪のひきはじめに抜群の効果を発揮するのが
「感冒点」
「合谷」
の２つのツボです
【ツボ】
感冒点・合谷
【ツボの位置】
親指と人差し指の骨の付け根の間にあり、ちょうど手の表裏に位置しています。
手のひら側にあるのが感冒点で、手の甲側にあるのが合谷です。
【押し方】
反対側の手の親指と人差し指で両方のツボを挟むようにして、力を入れながらよく押し揉んでください。
他にも感冒点は呼吸器の働きをよくし、合谷はいろいろな症状に効く万能なツボです。
誠はり灸院・接骨院
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