恋愛カウンセラーとして長年活動してきましたが、今は知的障がい＆発達障がいの息子を育てながら、同じように障がいのあるお子さんを育てる保護者の方や、事業所の先生などを支援する活動をしています。ブログでは大好きな美容系アイテムの紹介や、旅行・子育てのこと、たまーに恋愛の記事も更新しています。
アロマオイルはお手頃価格の無印良品の物を愛用しています
その日の気分によって変えています
オレンジには、リラックス効果や不眠の改善
イランイランには、イライラの解消
など、オイルによってさまざまな効能があるのも魅力ですね
実はもうひとつ頂き物のドテラのラベンダーがあるのですが、これは寝るときなどに使っています
今のところ、どの香りも息子は気に入ってくれています
とにかく一気に寒くなったし、インフルもコロナも流行っているので、免疫力アップに期待
ではまた