最近肌寒い季節になってきましたが
日焼け止めはそろそろいいかな～？という方いませんか！？
いえいえ
日焼け止めは一年中ず～～～っと必要です
日焼け止めの大切さはこのブログでも色々書いてきましたが
どうも夏だけ力を入れる方が周りにも多いんです
しかし、曇や窓ガラスも簡単に通り抜けるUV-Aなんかは
「今日は曇っているし」
「室内にいれば安全」
な思い込みさえ通り抜けてノコノコやってきます
それでもうっかり忘れちゃう、秋冬はさぼっちゃう～という方
この画像を見てください
この方は、２８年間トラック運転手として左半分だけ日光を浴びた方です。
紫外線は、黒くなる、シミができる～だけじゃなくて
肌のハリを保っているコラーゲンやエラスチンまで破壊して
しわ、たるみを発生させてしまうんです
コワイですよね
焼ける、焼けないという問題ではないですね
私も高校生くらいから毎日必ず日焼け止めを塗っています。
日焼け止めはコロコロ気分で変えていますが
スッピンの日もやはり日焼け止めだけは塗ります。
この時からこういう知識があったわけではないですが
単純に将来のシミ予防みたいな目的だったと思いますが
今はこうしてきてホントに良かったと思っています。
もちろん、日焼け止めは決して肌にいいものではないです。
でも、紫外線を浴びるよりは100倍マシ
ということで、秋冬になっても毎日日焼け止めを塗りましょう
ちなみに、２～３時間おきに塗りなおすのが理想！
リゾートなんかはもっとこまめに！
それから、ケチらずたっぷり塗ることも大切ですね。
よく番組の実験なんかを見ていると、薄くサラっと塗ったところは
ほとんど日焼け止めが機能していません
塗った時、ティッシュが張りつくくらい、たっぷり塗らないと
効果が弱いようなので、しっかりたっぷり、ですね
ファンデとUVカットを分ける訳
http://ameblo.jp/makoronpop/entry-11593746590.html
でも、書いたのですが
たっぷり！という意味でファンデーションにUVカットが入っているからOK
というのは微妙です。
ファンデはくまなくたっぷり塗るわけにはいかないですよね！？
（厚化粧になってしまいます・・・）
私も日焼け止めは結構消費が早いので困りモノですが
焼けた後に高い美容液や皮膚科でレスキューするより
何事も予防の方が大切です。
秋冬も曇りでも雨でも、日焼け止め塗ってゆきましょう