chabi
でのあったか対策
最近は暖かくなってきましたが、時より肌寒く感じる
瞬間もありで、気を抜くとブルブルっときてしまいます。
冷え性の私は、こんな時でも
あまり冷やさないように気をつけたいとこです。
以前買ったｃｈａｂｉのインナー
腹巻レギンスを愛用中です。
（画像左側の真ん中の）
すごく高いけど
（\11,340）
でも、「カタロン」といって中赤外線（遠赤外線の10倍の効果）
の繊維を使用しているのです。
これは、胸下までくるので、ガードルとベストの間の
隙間風もシャットアウトしてくれるし、
何より脚が暖かいから気持ちいいです
夏でも、下半身って体感温度はあつ～いって思いますが
実際触ると冷たくないですか
私は太ももの外側やお尻が
冷たくなっていることが多いです。
今まではあまり気にしていなかったのですが
やっぱり冷えるのって良くないですよね。
冷えると脂肪も硬く頑固になってしまうし、
血行も悪くなるしで良いことないです
これのインナーは抗酸化樹脂を使用しているので
冷え・生理痛・腰痛・便秘・肩こり・関節痛・むくみ
などを改善してくれるうえに
血行促進、脂肪燃焼効果で
アンチエイジング＆免疫力アップ！です。
本当は上半身も冷えやすいのであったかインナーも
欲しいところですが、やはり１万円もしちゃうのでね、
除々に・・・ですね。
パジャマの下に着ると、寝てるときもず～っと暖かくいられます。
おすすめです＾＾
詳しくはこちら・・・
↓
女性の皆さんは特に、暖かいからと油断せずに、
冷え性改善に努めましょう
chabiボディチェック三ヶ月目 の記事でも触れましたが
冷え性は夏につくられる！
という事実・・・。
冬は積極的に皆さん身体を温めるので
意外と大丈夫なのです。
でも、夏になるとクーラーをつけたり
アイス
や氷入りジュース
をガブガブ飲んだり
薄着でずっといたり
おなかを出して寝たり！？
と、身体にとって過酷な状況を自分で作ります。
体感温度は暑いので大丈夫！と思いがちですが
どんどん脂肪は冷え固まっていきますよ！
血行が悪くなっていきますよ
どうしても冷たいモノを食べたい・飲みたい時は
飲んでもいいと思います。
本能に従うことは、大切ですものね
でも、その分補うように後で自分を温めることも
忘れずに行っていきましょう
毎日身体を温めること。
お風呂や岩盤浴・・・色々ありますが、
数時間単位でず～っと温めてくれるのは
下着です＾＾
活用するしかないですね！
目指せ温め美人です