今日の夜稽古メモ。
・足踏み…ちょっと狭い？癖がつく前に直すべし
・取り懸け…矢が下すぎて離れのキレがわるい。もうちょい下で取り懸けする。
・弓構え…肘を曲げすぎなので円相を意識するよう。
・打起こし…腕が水平なってからは二の腕の下側を伸ばすようにする。でないと肩が上がりがち。
・大三〜会…同じく肩が上がりがちなので、肩甲骨の下側を締めて肩の下を開くように。左肩が入らないように。
・離れ…弓手が前に出るのは押しが足りないのでもっと伸びるようにする。馬手はしっかりと伸ばす。
・背筋が曲がりがちなので注意。
と、しっかりみっちり稽古してきました。
肩甲骨を意識して肩が上がらないようにしてたら大三からがすごく辛い。なんだろう、仕事の疲れがそろそろ出てきたか、普段使わない筋肉が頑張ってたのか…
特に肩甲骨あたりなんて今まで意識してなかったからなぁ〜
まぁ、上記のような細かい所の指摘を言われるってことは全体の流れが出来てきたってことかな、うん。
がんばるべっし！