はぁ、痛〜い
コットン畑に使用してる田んぼ一面草刈りした後
尻が痛いなぁ脛が痛いなぁ筋肉痛かなと思っていたら、痛みが増して、坐骨神経痛かもなぁと。
悪化してる感じがしたから病院へ。
思っていた通りの坐骨神経痛と
ヘルニアと腰の何ちゃら←忘れた
が発覚
レントゲンで見た
背骨の曲がりようには
ショックすぎました
20㎏の米の持ちすぎは
明らかに体に負担がかかりますね💦
テープ貼って
サポーター巻いてますが
椅子に座って
ご飯食べれない
仕事しばらく休んで
体を労わろうと思います。
リハビリも必要ですかね。
色々と見直しが必要だなと
思う今日この頃です。