7が続く…
このレシートをもらった時
「凄い！7777！あまりないわ、凄い」と
大丸の展示会で担当の方に言われました。
その前にイベントのお菓子を買った時
そして、その後、車のナンバーも…
私は、あまりエンゼルナンバーって
信じないタイプでしたが
引き寄せの本で有名な
浅見帆帆子さんの話を聞いた時
なるほど！って思いました。
この時期は、無料心理学講座を
開催しようと思い動いていたら
久しぶりに会えた方々が連続して会えたり
あ、これが浅見帆帆子さんが言われて
いたもので
今動いてること、動こうとしようと
していることはOKのサインで
背中を押してくれてるんだと思い
そして、今を穏やかにしていく
心持ちをする、起こることを柔軟に
取り入れていくとで自分に合う
引き寄せがやってくると
言われたとおり、今の私は、心が穏やか
だからと納得できました。
エンゼルナンバーが良いだけでなく
その今の心の状態を安定させることで
より深いものを引き寄せていく心の波動を
意識することかと思います。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
そのためにも
身体によいもの
旬のものなど、身体のエネルギーとして
入れるために蒸し器にご飯、野菜、卵を
入れて朝からヌクヌクと温かい朝食を
作りました。
レンジでご飯を温めなくて
蒸し器で。
ほうれん草も、ふわふわしてます。
卵は、フライパンで焼かないで最近は
茹で卵です。
朝の光の中で並べた器たち
身体が喜んでいるように思います。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
テキストで
第1章：仏教における自己受容の概念
1-1. 「あるがままを受け入れる」という教え（如実知見）
「如実知見（にょじつちけん）」とは、 事実を事実としてありのままに観ることを 意味します。
テキストは、自己受容感の題名で
心理学からと仏教からの方向性で
説いたものです。
自分の長所も短所も、ただ「そうである」と
認めることが大切。
仏教では「自己を変えよう」とする前に
「自己をよく観察し、理解する」ことが
求められます。
「よく自分を私わかってないです」と
言われる方がいて
その方は、成長の伸びしろがあると
思うんですよ。
わかってない、わからないと気づいて
いるから。
だから、自分の気持ちなど観察する
術がわかると早く成長される。
しかし、自分自身の想いを見ない。
怖いし、見なくていい。
他人に合わせてたらラク。と
言われる方は、箱庭で心理をみること
さえされません。
それは、悪いことでないです。
ただ、私は、自分の奥底にある感情を
見ないでいることが、ご自身が可哀想だなと
思ってしまいます…
ご自分の心の声さえ聴いてあげれないのは
どれだけ遊んで鬱憤をはらしても
根底に残る感情は消えないでいるから
ご自分を大事に根底の感情もわかって
あげることがご自分を大切に扱ってあげる
かと思います。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
1-2. 「慈悲」の心と自己受容（自分を思いやる）
「慈（じ）」＝ 相手（または自分）に幸福を願う心。
「悲（ひ）」＝ 相手（または自分）の苦しみを理解し、それを和らげようとする心。
慈悲って、私は、人を助けるしか
思わなかったけど
実は、人の役に立つような事ばかりでなく
自分が幸福を願うこと、幸福になっていいと
思うことが大事なようです。
エンゼルナンバーが背中を
押してくれたのだから
願いが叶った時の感情を想定した
感情のまま、今を過ごす。
今、無料心理学講座、50人申し込みがあり
ガンガン押さない、学びたい人が来てくれるだけでいい。
これも、お役目と思っていましたら
心理学もっと学びたいですと
言ってくれた生徒さんが出てきて
エンゼルナンバーのお知らせのように
幸せな気持ちで過ごしています。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
穏やかな感情の安定が
仏教では幸せだと言うそうです。
居心地のよい場所を
お部屋の中で作ることも大切ですね。
ちゃこも
穏やかな感情になっているのでしょうね(^^)
インスタで
日々の言葉を発信しようと思ってます。
良かったらご覧ください🌿
