重い。

あきらかに体が重い。

このGW始まってから、

食べ過ぎかもしれない。

休みが入ってからは、

忙しいや時間がないから…と言って、

ご飯支度もちゃんとしていない。

お弁当やパンを買って来て食べたり、

買って来たホルモンを焼いて終わりとか、

この間は久しぶりの外食？で、

ラーメン、チャーハン。

久しぶりのお店だったけど、

安定の美味しさでした。

今日も朝から、

昨日買って来たパンに、

お昼はカップラーメン。

ダメダメ食生活になってます。

晩ご飯は、

ほうれん草の味噌汁に、

大好きな地元のアスパラを茹でて、

鶏もも肉を焼いて、

娘の大好きなマグロの刺し身、

トマトも切りました。

昨日の子供の日を１日遅れで。笑

やっぱり、

食生活は大事だと思う。

この少しの休みにちょっと乱れた食生活していたら…

肌がボロボロ。

どうりで化粧ノリが悪いわけだ。

あさってから仕事だから、

あさってには間に合わないけど、

お肌の手入れしなくちゃ。

体重い…

あさってから、

仕事出来るかな？