”悔しい”気持ちを表したとき
”ひがんでる”と思う人がいる。
”ひがみ”とは引け目ゆえの感情であって
悔しさとひがみは全く別物。
悔しさは努力が伴う感情
だと私は思ってます。
悔しさをあまり感じたことが無いという人は
もしかしたら自分の能力を過少評価しているのかも知れません。
何かに挑戦したとき
きっと無理かも…
多分ダメだろう…
本当にそう思っていたなら
悔しい気持ちなんて起こりません。
適当に頑張って(手抜きして)
悔しい思いをする人はいないから。
つまり悔しさを感じるのは
あなたが本気で頑張ったという証拠。
だから頑張った後は自分を労ってあげよう。
誰よりも一番に
あなたの努力を知っているのはあなた自身だから。
自分で自分を褒めるも良し。
ご褒美を買っても楽しむも良し。
私は自分への労いに新しいコートを2着購入しました♪
自分の頑張りを労うことができないと
人の頑張りは尚更労えなくなります。
そしてできたなら
あなたより優れた人のことも
あなたより恵まれた環境の人のことも
素直に認め褒めてあげよう！
脳内では人を褒めるコトも
自分を褒めるコトも
同じ結果につながるからです。
自分の努力を認めず、自分を傷つけ
人の努力を認めず、自分が辛くなるのは
まるで愛のないSMごっこのようなもの。
深いつながりが欲しいと言いながら
自分も相手も認められない
イタイだけのキモチ良くないカンケイ。
そんなのツライよね 笑
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