３か月間の禁煙生活を綴ります。
最近、吸いたくなるけど女として辞めたい。３２歳とゆう微妙な年齢だから、今が健康的にも辞め時でしょ？(笑)このまま頑張る！！＾－＾ファイトだ自分！
吸いたい要求もだんだんと、おさまっていき、いい感じです♪タバコを吸っている人の匂いも分かるようになってきました。服や髪、トイレの中まで・・・お母さんによく言われていた事は本当だと、思いました。これからも頑張る！！
今日も順調です＾－＾//たまに吸いたくなるけど、理性で抑えられます。２３日～２５日の夜まで、実家に帰っていたので、少しバタバタしていました。明日から５日間、また仕事や～！！頑張ります！ではでは～
禁煙１６日目となりましたー。ふと、考えることはあるけど、人に言われなきゃタバコの事は考えなくなりましたね＾－＾良い傾向です☆彡この調子でガンバローー！！
この調子で３か月、やりまっせーー☆なんだか自分に自信が付いてきた！DIETの方も、出来そうな気がする～♪でも、まずは禁煙外来と禁煙頑張る！人生って、すばらしくて楽しいな♪努力すれば！うん、よし！この調子で頑張ろう❤
ちょっと口寂しいけど、なんとか禁煙出来てます＾－＾昨日、外来に行ってきましたーー！先生にも、この調子で頑張って！と、言われました。家族や先生に支えられながらも、頑張ります！＾－＾禁煙仲間もいるので、心強いです。なんか、すべてに感謝❤
今日から禁煙５日目ですー！＾－＾頑張るってゆうか、絶対吸わないし、吸いたくないっすｗもう、あんな煙にお金かかるのも嫌だし、節約してエステと美容室行きたいもん❤だから３か月やり遂げて、もう、大丈夫な自分になろうね＾－＾よし！☆彡
禁煙一日目成功しましたー！あとは、寝て起きたら、２日目だぁ～！！まずは、一週間続けて、早く先生に良い報告を持っていきたい。ここ数年、なにかに一生懸命になるって、無かったけど、いいものだなぁ～って実感しています。明日も、頑張ります＾－＾３か月、必ず続けて、喫煙から解放されたいです！！ではでは～。
１１月２８日、人生３度目の禁煙外来に行ってみた。先生は前と同じように優しくて、いい先生だった＾－＾明日から、先生と家族と一緒に頑張るんだ！！苛々したり、究極に吸いたくなったときは、深呼吸して、水飲んで頑張る。１度成功しているので、その時の感覚を思い出して、頑張りたい。
