まっきゅです。
毎週木曜日、
新しい習慣としてテニスを始めたのですが、
今日も意気込んで参加してきました。
メニューとしては、
①フォア、バックのストローク(ストレート・クロス・逆クロス)
②ボレー・ボレー
③試合形式のワンポイントマッチ
といったところ。
ただやみくもに打つのではなく、
正しいフォームと打点、足の使い方等を意識・イメージしながら、
１球１球大事に打っていきました。
この意識が学生の頃と違うなぁと自覚。
もちろん意識したからといって、
うまくいくわけではないのですが、
たった１時間半という限られた時間なので、
そこに投資したからには、視点を高めて参加していこうと思います。
この積み重ねが、より上達へと導いてくれることを信じています。
今日も身体ガクガクです(x_x；)