まっきゅです。
自分自身、
これからのゴールや目的地への到達を
頭にめぐらせながら、
自分が最善の行動方針を
自分にアドバイスする『コンサルタント』だと思うようにしています。
落ち着いて、冷静に、客観的な
アドバイスを自分でするよう努めているのです。
通勤中や昼休み、寝る前…等
目標に対するコンサルティングは欠かさないようにし、
常に目標達成のもっと良い方法を模索していくのです。
今日も読んでいただきありがとうございました。
【今日の筋トレ】
腕立て 60回
腹筋 150回
６月合計
腕立て 1740回
腹筋 4220回
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５月合計
腕立て 2640回
腹筋 6900回
４月合計
腕立て 1900回
腹筋 4500回