まっきゅです。
今日は久々に平日休みをいただきました。
昨日の晩から、
「せっかくの休みだから、いろいろと普段できないことをしよう」
と緊急ではないが、重要な事をこなす(第二領域)一日と決めていたんだけと…、
朝はゆっくり起床するわ…
テレビに思わずハマるわ…
何も生み出さない時間が三分の一くらいはあったかな。
普段仕事をしている時は、
やりたいことを思いついては
「仕事」を「できない」理由にしたりしていたのに、
いざ休みとなって
時間ができると、
・
・
・
今日のような有様
(Ｔ▽Ｔ;)
己のコントロール…
意識しなきゃなぁ…。
今日も読んでいただいてありがとうございます。
【今日の筋トレ】
腕立て 60回
腹筋 150回
６月合計
腕立て 300回
腹筋 750回
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５月合計
腕立て 2640回
腹筋 6900回
４月合計
腹筋 4500回