まっきゅです。
本日、浜松にて認知症ケア学会での発表。
昨日の学習会といい、
今週は準備に相当時間かけたなぁ。
初の浜松での初学会。
いろいろと刺激はありました。
詳しくはまた後日書きます(。
さすがに二日連続での発表はこたえましたね。
(*´Д｀)=з
今はゆっくり休もうかと思います。
今日も読んでいただきありがとうございます。
【今日の筋トレ】
腕立て 60回
腹筋 200回
５月合計
腕立て 1710回
腹筋 3700回
-------------------------------------------
４月合計
腕立て 1900回
腹筋 4500回