心と体

胃潰瘍真っ最中の時に、カウンセラーさんが
「心を治すのは、心を直接触るだけじゃないんですよ。
体を整える事が、心にいい影響を与える部分もありますから
まずは、胃潰瘍、ちゃんと治しましょうね」
胃が痛い、会社嫌いとぶーたれる私をそう諭した。
（何度も書くが、カウンセラーさんは男性で年下：笑)

体を整えるって言うのは、病気（体)を治すだけじゃなくて
・マッサージに行く
・かゆいとか痛いとかに薬を塗ったり、シップを貼ったりする
・女性だったらエステに行く、男性ならサウナに行く
・温泉とかスーパー銭湯とか行く

などなど、要は「すっきりした！」って思う事をする事だそうだ。

サウナってスッキリするの？
男の人、そう言えばサウナ好きよね。
女性は岩盤浴の方が好きなような気がする。

なるほどねぇ。
確かに、整体はちょっと特殊な手法のところに
もう1年以上通ってるなと、それを聞いて思った。
なぜかそこの整体は飽きる事なく通ってる。
きっと心にいい影響を与えてるんだろう。

とか思いつつ、今日は胃潰瘍の治療の注射を打って来ました。
後1回くらいで行かないでもよくなりそう。
胃潰瘍の部分はまだちょっと痛いけど、傷はふさがってきてる感じ。

心と体、繋がってるんだな。