休職して1週間が過ぎました。
慣れたもので、適当に過ごせてます(笑)
3日目に買い物もあったので、ぶらぶらと外出。
スタバの「ベイクドチーズフラペチーノ」を飲んだり
今年のサンダルを買ったりと、休日のお買い物を楽しみました。
他の日は家でぼんやりごろごろ。
筋膜ほくしローラーを買ったので、それでストレッチしたり
猫を撫でまくったり、撮り溜めてる深夜番組をみたりして
頭を使わないようにしています。
休職前に中途覚醒がやばい(1時間ごととか早朝覚醒とか)という
話を主治医先生にしたので、睡眠導入剤から睡眠薬に変わったんだけど
薬局の人いわく
「前のお薬より、ぐっすりよく寝た!って感じになりますよ」
なんだそうだけど、実際は
「寝たというより、意識がありませんでした」って感じなんだよな。
やっぱり途中で目が覚める日もあるし。
深く寝過ぎるのか、寝起きに頭痛のする日があるので
ちょっとその辺、次の診察で相談って感じ。
1週間休んで、自分の心の中に
「会社に戻りたい」という気持ちがこれっぽっちもないことに気付いた。
出来ればこのままフェードアウトでいいやって感じ。
そうそう、胃潰瘍の検査の結果がでました
結果、ピロリ菌はいなかった・・・
という事は、あの胃潰瘍はストレス由来。
しばらく注射で治療する事になりました。
近況報告でした。
慣れたもので、適当に過ごせてます(笑)
3日目に買い物もあったので、ぶらぶらと外出。
スタバの「ベイクドチーズフラペチーノ」を飲んだり
今年のサンダルを買ったりと、休日のお買い物を楽しみました。
他の日は家でぼんやりごろごろ。
筋膜ほくしローラーを買ったので、それでストレッチしたり
猫を撫でまくったり、撮り溜めてる深夜番組をみたりして
頭を使わないようにしています。
休職前に中途覚醒がやばい(1時間ごととか早朝覚醒とか)という
話を主治医先生にしたので、睡眠導入剤から睡眠薬に変わったんだけど
薬局の人いわく
「前のお薬より、ぐっすりよく寝た!って感じになりますよ」
なんだそうだけど、実際は
「寝たというより、意識がありませんでした」って感じなんだよな。
やっぱり途中で目が覚める日もあるし。
深く寝過ぎるのか、寝起きに頭痛のする日があるので
ちょっとその辺、次の診察で相談って感じ。
1週間休んで、自分の心の中に
「会社に戻りたい」という気持ちがこれっぽっちもないことに気付いた。
出来ればこのままフェードアウトでいいやって感じ。
そうそう、胃潰瘍の検査の結果がでました
結果、ピロリ菌はいなかった・・・
という事は、あの胃潰瘍はストレス由来。
しばらく注射で治療する事になりました。
近況報告でした。