あけましておめでとうございます！(笑)
まだ松の内だから大丈夫よね？セーフ！
今年ものんびりぼちぼちやっていこうと思っていますので
宜しくお願いいたします。
ブログの更新も、時間のある時にぼちぼちになると思いますが
また遊びに来てくださると嬉しいです。
12月の終わりにはほんとにどうしようか？再発するんじゃ？ってなってました
それをカウンセラーさんに相談して「もう無理ーー！」って泣きついたら
「いい事教えてあげましょう」と言われた。
いい事って何？
働かないでもお金に困らない状態になれるとか？
割のいい仕事を紹介してくれるとか？(笑)
「自分のなりたい状況になってるって思うんですよ。そしたら、そうなるから
例えば、気持ちが焦ってしまうのに困ってるなら
私は落着いているって思うだけでいい。
慌てないって思うんじゃなくて、落着いてるって思えばいい。
ネガティブの打ち消しじゃなくて、ポジティブの言葉を使うことがポイント
それだけで、だいぶ変わるから。やってみてね」
ほんとかよぉ！
そんなんで変わるの？
でも、まあ、彼のいう事で今まで私に変化がなかったことはない。
なので、仕事始めからやってみた。
そしたら･･･
やっぱり、あの人すごいわ。
なぜだか分からないけど、ミスしても慌てずにリカバリーできるし
ミス自体も減ってきた。
（ミスはその内減るよとは言われてたけど）
上司に話しかけられても、パニくらなくなってきたし。
まだ1週間も経ってないけど、気持ちが前向きになって、少し強くなった気がする。
さすが、私のカウンセラーさん！(笑)
まだ松の内だから大丈夫よね？セーフ！
今年ものんびりぼちぼちやっていこうと思っていますので
宜しくお願いいたします。
ブログの更新も、時間のある時にぼちぼちになると思いますが
また遊びに来てくださると嬉しいです。
12月の終わりにはほんとにどうしようか？再発するんじゃ？ってなってました
それをカウンセラーさんに相談して「もう無理ーー！」って泣きついたら
「いい事教えてあげましょう」と言われた。
いい事って何？
働かないでもお金に困らない状態になれるとか？
割のいい仕事を紹介してくれるとか？(笑)
「自分のなりたい状況になってるって思うんですよ。そしたら、そうなるから
例えば、気持ちが焦ってしまうのに困ってるなら
私は落着いているって思うだけでいい。
慌てないって思うんじゃなくて、落着いてるって思えばいい。
ネガティブの打ち消しじゃなくて、ポジティブの言葉を使うことがポイント
それだけで、だいぶ変わるから。やってみてね」
ほんとかよぉ！
そんなんで変わるの？
でも、まあ、彼のいう事で今まで私に変化がなかったことはない。
なので、仕事始めからやってみた。
そしたら･･･
やっぱり、あの人すごいわ。
なぜだか分からないけど、ミスしても慌てずにリカバリーできるし
ミス自体も減ってきた。
（ミスはその内減るよとは言われてたけど）
上司に話しかけられても、パニくらなくなってきたし。
まだ1週間も経ってないけど、気持ちが前向きになって、少し強くなった気がする。
さすが、私のカウンセラーさん！(笑)