腰があぁぁぁ

大変です。大事件です！！
昨日痛めた腰がまーだ痛いです。
というか、昨日より悪化した感じです。

独自の治療（前屈をひたすらやる）が悪かったのでしょうか？

今日は介の字貼りで頑張ってます。
効き目のほうはどうなのでしょうか？
一発で治ってくれるといいのですが・・・

ちなみに今日は独自治療はしないことにしました。

座っててもいたいので、かなり重症のようです。