最近何事に対しても気分が乗らず、中途半端で
「どうしたもんかな～。」
と思っておりました。
このブログも更新しようと思いつつ、そのままズルズルと・・・って感じで・・・
で、原因をよ～く考えると、やっぱり睡眠の質が良くないのか？と思い、
久しぶりに“朝活”してみることにしました！
ひとまず昨夜は、夕食、風呂が終わり、台所の洗いものをして、いつもなら
ごろりとテレビの前に寝転ぶところを布団に入りました。
10時台に布団に寝るのって久しぶりだな～
で、先ほど4時に起きました。
まだ寒いし、暗いっすね。
でも頭はさえてます！
さあ！雨も降っていないし、ちょっと走ってこようかな！
いつまで続くか・・・それともここからが僕のターニングポイントになるのか？
乞うご期待！