これ気になる

めっちゃ放置していた

アメブロちゃん

ダイエット記事や

美容記事なくて放置

しちゃうのよねー

久しぶりに気になる

ダイエットグッズ発見

したから紹介

このレギンス普通のだと

思うぢゃんそれがね

下半身引き締めに効果が

あるんだって

一週間履いてるだけで

太もも-５㌢だってさー

こりゃーすごい商品だわ

しかも値段社会人に

なりたてのうちら

お財布に優しい値段

1000円で買えちゃうのよ

このURLゎこちら↓

http://kspm.jp/mobile/?product_id=150&af=eeaf001&ssid=TdvNwNniIK&jb=product-top&im_locate=YES&guid=ON&DCMICO=ON

まぢで欲しいね

寝る時に履いてもいーし

普段のファッションに

合わせるのもいーんだよ

とりま買ったら

またぅPしまーす

板チョコ

最近気になるdiet

食品を紹介しまーす

          

板チョコでーす

食事する前に板チョコ

1枚かその半分を

食べるだけで食欲が

結構なくなります(゜-゜)

あたしの場合ゎ

帰りが遅い夜に食べてます

毎日食べてないけど

家に帰るまで結構

長いので迎えがくるのを

待ってる間に食べてます!(^^)!

あたしゎ一枚全部

食べます＼(^o^)／

板チョコ食べるだけで

本当にお腹すいてたのが

満腹に近くなります(*≧m≦*)

一度お腹すいた時に

試してみるとその変化が

分かると思います

是非やってみてね

メイク研究

CROOZブログから

アメブロに移転して

初ブログです

今日ゎメイク研究

まずゎ使った化粧品とつけま

KATEのファンデーション

KATEのアイライナー

KATEのシャドー

INTEGRATEのオレンジチーク

ビボアイフルアイライナー

MAYBELLINEのマスカラ

上のつけまゎ

diamond lashの

グラマラス

下のつけまゎ

Decorative Eyelashの

クロスショート

この下のつけまゎ

切って使います

4カットを使用

たまに３カット

(今回ゎ３カット)

出来上がりのメイク

閉じた時のメイク

少しタレ目を意識して

メイクしてみました

久々にメイクしたんだ

けど全然盛れないし

まだまだ汚いメイク

時間がある時でも

メイク研究して

ブログに書きたいと

思います

メイクだけでなく

ダイエット記事も書きます

気になるダイエット器具や

ダイエット方法なども

書きますので

どーぞよろしくです