3：00に起きてポカリ等6リットルの水分用意、
米3合使って2人分のおにぎりを作ってチョコや飴の
食糧を詰めて登山天気をチェックし身支度後、出発
天気に恵まれてうれしい
登り始めは土＆石＆木で景色も見えずつらいけど、
紅葉も始まってる感じの9合目の小屋
父釜の周りを強風にあおられながら
目指すは↓
山頂付近を避け休憩ポイントへ
強風の中、お湯沸かしてうどんとおにぎり
コーヒー、お菓子食べてたら結構な時間
休んでいることに気づく
天気も悪くなりそうだし下山
下山終了後、左膝死んだね
サポートタイツのおかげで右膝とか
ふくらはぎは全く痛くなかった～
2ヶ月ぶりの登山で荷物も重かったし
距離も長かったから疲れましたとさ
朝 鮭＆ツナにぎり
