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28May
- 私って友達が居ないかも
  こんばんわ朝からサーフィンしてきて、昼寝したけど何気に眠い・・・サーフィンは同じポイントで入っていて、顔見知りの人は話すけどお互いに名前知らないってことがあるあるな話です。おまけに一期一会的で私的には楽ですふと気づきました。私って、友達と呼べる人が居ないまぁ良いんですけど、実家も同じ感じだし(笑)先方さんが必要な時だけ「〇〇って知ってる？知ってたら教えて～」とかが多くて、基本的にそういう連絡か、暇だから付き合ってよ的な連絡が多いかな？と気付きました。昔はそーんな事は無かったんだけど、こっちもそういう対応していたから同じことされてんのかな？って思ったりもします。だからこっちが連絡しないと返事返ってこないし、返ってきても割とリアルタイムっぽくもなく、数日経ってしまっていて、その連絡は終わってるとか(笑)だから普段スマホの電源を切っていても大丈夫って感じなんですけど、父親が高齢で一人暮らし、この前白内障手術をしたりとそっちの連絡が来ると困るので、電源入れているって感じですお空に行った旦那さんに「困った事とかあったら、〇〇さん達に言うと良いよ」って言ってくれてましたけど、実際は肝心の旦那さんが居ないと、連絡しても軽く一週間とか経っていて、連絡貰った時には解決済みとか(笑)どこまでを友達と呼ぶのか？とかってあると思いますけど、私の場合は「全て知り合い」とか「顔見知り」の範疇で、「友達」と言えるような人は居ないって事です。だからと言って落ち込むことも無いし、逆に私には今みたいなのがノンストレスなのかもしれないです。意外と人に会うと疲れちゃうスピ的に言うなら「波動が合わない」なのでしょう。FacebookとかSNSも止めようかなぁと思ってみたものの、旦那さんのIDがログイン状態で生きているので、ぶっちゃけそのためだけって感じです。生前、旦那さんが投稿した記事をたま～に見たりしているからですね。インスタはキックボクシングの方とレッスンスケジュールのやり取りしたりしているから残しますけど。まぁ、友達が居なくても元々お互いに色々とぶっちゃけた話が出来る人が居たのは学生時代までだったし、大人になっていくと昔のような付き合い方って難しいとも思うし、合わない人に引っ張られちゃうのも嫌だしって思うと「今のままでいっか」ってなります。ただ、利用されるのだけは注意しようと思います。※ネガティブに聞こえたらゴメンナサイですが、自分的には全然ネガティブには捉えてなくて、どちらかと言うと「付き合いは浅くてよろし」って感じです
26May
- やりたいことに優先順位を付ける
  おはようございますテレワーク勤務だと、サーファータイムに自然と起きるmakiですちなみに、出社時は赤ちゃんの「イヤイヤ期」みたいになります・・・しゃーないので起きるけど。そんな昨日・今日は波がほぼありませんこんな朝は自分との向き合いタイムにしていますお題は「やりたいことの優先順位付け」です。今の私のやりたいことは、・波乗り・キックボクシング→今週も行ってきます・メイクの勉強とコスメ買い・自分磨き（スキンケアなどの美容研究）・アロマオイルやスプレー作り（精油買って色んな香りを楽しむの）など5大やりたいことです。昨日の夜にふと「全部やりたいからって、全部に投資（お金使う）してたらキリが無いよね。優先順位とか続けるにはどうしたらいいかな？」って思いました私はやりたいこと沼にハマると追及しちゃうタイプなので、ある程度の抑止するようなモノを考えておかないといけないんです。→だからツッコミ過ぎて、貯金とかにまで行かないのよね・・・波乗りがベースですが、こちらは波の大小や地形うんぬんを気にしなければ、近所のサーフポイントで十分です。なので、こちらが続けるには現状お金がほぼかからないやりたいこと備品などはかかりますが、ウェットスーツなどの大きい買い物は調整しようと思えばできます。キックボクシングもボディメンテと目指す「細マッチョ」には週１ペースで取り組みたいところ。そのくらいがちょうどいいのですが、レッスン代はかかります。そこをねん出したいのであれば、メイク勉強の時の「コスメ買い」や普段の支出を確実に見直さないといけないと思うところメイクの勉強はある程度持っているコスメで賄って、色んなパターンをやってみる。ってところかな？と思っています自分磨きも今、スキンケアやマッサージ（かっさとか使って自分で行う）の見直し中で、使っているモノが変わればコストも変わるので、そこは金額や体感してみて厳選するのがいいかな？とアロマも精油自体がそこそこお値段するので、あれやこれやと一回に集中しないで、「月にいくらまで」の設定か必要です、私の場合食費も以前より設定金額を増やしましたが、テレワークで買い物回数が増えました。作り置きをしなくなったから。でもそれは、私には合わないようです買い物DAYを週に2日ほど決めて、その間に作るメニューも考えておこうかな？と思います。基本買い物はメモに食材を書いて、電卓持参で買い物に行くパターンに戻そうかと思います。朝食もフルーツグラノーラ＋バナナとヨーグルトのスムージで混ぜて食べているので、こちらは毎日ですね。過敏性腸症候群はこの朝食にして、「FODMAP」の食品群をなるべく抜くようにしたらお腹の調子が整ってきているので、維持したいですし。スーパーに行くと、日用品や食材の値段が上がっているので、買う食材なども何パターンにも使えるモノを選ぶようにするために1回の買い物で必要な日数分だけを買うようにしていくためです。今のところ、曜日は水・土辺りで。5月は色々と爆買いしたので（わーっと買い物したけど、それは買い替えや必要で使うモノがほぼ全部）、もうここら辺で一旦ストップコスメなど欲しい～って思うモノは「コレを買うには、アレを止めよう」など自分の脳内調整をしていく予定です。大きい買い物も「コレが欲しくて買うから、アレとソレを買うまで止めればいいのか・・・」とかも考えています。今、ブログに書いた内容をメモに書いて、後で「考える人」しようかと思います(笑)意外と「考える人」時間、好きです(笑)これからこの前にやったメイク方法をノートに書いて、次に見返せるようにしようと思います～
23May
- 最近タイミング良し
  おはようございます最近、目覚ましアラームはかけるものの、4:30くらいには起きてます不眠症の薬を長年服用しているのですが、最近は「あぁ・・・今日も睡眠時間が短いなぁ」とか思わなくなりました。色々な物事を「認める」って大きいなぁと感じています。そんなショートスリーパーなな私ですけど（寝るのが遅くなると、睡眠時間3時間とかあります）、メリットもあって。・朝ゆっくり過ごせる（バタバタしない）・掃除出来る・波があれば、朝サーフィン出来る・ゆっくり朝食が食べれる家の換気も十分に時間が取れるなどなど前の思考では「やれる・出来る」にフォーカスしておらず、「やれない・出来ない」にフォーカスしてました。長年そういった思考が変わると不思議なことに「良きタイミングで、やりたかったことが出来る」ようになってきました例えば～・あれだけキックボクシングのジム探ししていて、自分とフィットするようなところが見つからなかったけど、整体院で施術中にキックボクシングのフライヤーを持ってきた方が安価でキックボクシングのレッスンを提供してくれた。そして行けた・アロマに関して、やりたいなぁ～とか思っていた時に、ワークショップ（化粧水作り）が安価で行われて参加出来たし、レシピも教えてもらったから次から自分で作れる・行こうと決めた時の交通の乱れ無し・自分で付け替えした自転車のサーフキャリアがやっぱりしっかりと装着出来ておらず、いつものポイントに来ている男性が付け直ししてくれた。おまけに超しっかりしていて、サドルの位置も何故かイイ感じになっていた・前から入りたかった小田切ヒロさんのオンラインサロンに入会したら、内容がとてもよろし＆メンバーの方々もよろしなどです。今まで躊躇していたことを少しでも「やってみるかぁ～」などで一歩踏み出してみたり、自分の気質や持病に対して他人がどう言おうと思っていても、正直「私の人生に関係は無い」とも思いましたし、色々言われたところでその人には「責任は無い→無責任」なんですよね。その選択は結局のところ、自分がしているから「自己責任」なんですね。それを今までは「○○さんが言ってたからやってみたのに」とか逃げというか「自分悪くない」ってところに行っちゃうと色々な意味で、良くはならない（好転しない）。私も自分ってどんな人間なの？って感じで、自己分析をするようになったこと、自分がした行動ってどうしてそうなったんだろう？など考えるようになったら、こういう結果になりました。お金にも同じことが言えるなぁと感じてます。ナイナイは自分が使っているから無い。アルアルは自分で制御しているから有る。私は現状、ナイナイのままですが確かに「メッチャ使ってる」そうするといくら稼いでも予算以上に使っているから「ナイナイ」は当たり前そこは、ナイナイ　→　アルアル　に自己制御していかないと、本当に大きな金額を使いたい時や必要に迫られた時に困るのは自分ですからねあと、私は人に頼るのが半端無く下手くそです旦那さんにも既に言われたので、お墨付き自分である程度、やって出来ちゃったりするので、余計に人に頼る・甘えるがウルトラ下手くそなんでしょう(笑)頼る・甘えるにも種類と程があると思うので、自分が出来るところはモチロンやりますが、声かけてもらったり手伝ってくれたりしたことには、素直に「ありがとうございます」と言っています。「ありがとう」「ごめんなさい」は普通にそう思う場面ではすんなり言えるのですが、言えない人が多いみたい。確かにそういう人ってやたら「言い訳しまくり」で、絶対に物事を「認めない」ですね。延々とループして言い訳と愚痴ります(笑)私の知り合いにもそういう人が居ましたけど、内心「いつまで言ってるんだろう？リピートアフターミー？かい(笑)」なんて思ってます。そんな感じで不眠症のことや過去のことでも自分をまず認めて、相手がいる場合はその人がどんな人（まぁ、私の場合ですと、1に否定、2に否定、3・4が無くて5に否定とか・・・　自分は正しい100％とか・・・）でも、自分で気付かないからしていると思うし、言ったところで数百倍返しに合うので「地球にはそういう人種もいるんだよねぇ～」と一線引くと言うよりは、まさに他人事として思うようにしてます。接していると納得できなさ過ぎてイライラの原因にもなるので。身内であれ、そういう人は居るので無理して接するのは止めました。同居していなくてもしていても、意識が変わると対応も変わるので、きっと相手には「面倒臭ぇ～」っていう雰囲気が出まくりになるんだと思います。私は正直、カットした事でお互いに接する必要性が無いことが分かりました。この前、ちょっと電話しましたけどお互いに沈黙と話す感じが超悪い(笑)と思うと、前は無理して接してたんだなぁと感じました。そんな事を認めて止めたら、色々とタイミング良しで行動できるようになったので、思考や意識と行動などは大事だなぁと痛感しました今日は雨と予報がなっていましたが、朝はピーカンだけど、風か強くって外にウェットスーツが干せない・・・今週も頑張んべぇ～（by従兄弟）で進めます
20May
- 寝落ち
  こんばんわ21時過ぎから寝落ちしてました・・・YouTube見てて、気付いたら激寝落ちしていたみたいです。首がうなだれて、頭の重さで首が痛くなり起きました。時計を見たら・・・1時間以上経ってました今日は19時～キックボクシング体験です波乗りとか横ノリ趣味以外にやりたいなぁと思っていたモノの一つです。他にもバレエ、ダンスがありますが、キックボクシングもですけど「お月謝高し」なんですよねぇ探すにも口コミよりダンス、バレエに関してはスクール数が多すぎだし、キックボクシングはジムのプログラムだったり、キックボクシングジムだったとしてもやたら「高い」なぁ・・・と思っちゃうくらい高いです明日の体験会はまだホームページなどが出来ていないので、月謝がいくらかかるのかすら分かりません。一先ず、体験会に行ってみて自分に合うスポーツなのかってところです。汗かいて、ミットにキックとか超集中出来そうなので、今からスゴイ楽しみなんです～スポーツは体育会系のノリが好きと言うか、どーしてもノリが体育会系になってしまう私波乗りに関しては、そうとは行かないんですけどね(笑)まずはキックがミットに当たるか問題ですけど！(笑)町内会の役員会をする市の施設で行うので、行き方も分かるしイイねぇ～さて、次の投稿はキックボクシング体験の話かコスメ・メイクの話にしよっかなぁ～とか思ってます。スマホで時間投稿？機能使ってみようかなぁ～PC開かなくても投稿出来るし、今更ですけど使ってみようかなぁ～なんて思ってます。打つのはPCの方が早いけど、PC立ち上げてからがネットサーフィンしちゃったりで遅くなってるし投稿を上げたい時に上がらない感じそれもどうかと思う今日この頃です。おやすみなさい
17May
- テレワーク中にカラオケ
  こんばんわテレワークは通勤時間が無くて良いですが、姿勢が悪くなりがちで首と肩こりが半端じゃないです・・・この絵文字の種類→可愛いので使います(笑)私の作業は朝～昼までが大体ピークです。午後は一気に暇になっている感じがします。その時間でチェックツールやら加工ツールを作ってるんですけどねそんな今日、Accessで加工ツールを作っていて、思わず「飽きた・・・」なんて思ってしまいました。iPadで音楽聴きながら作業してますけど、煮詰まったのか、超カラオケしたくなって(笑)コロナ禍になって、スマホにカラオケアプリの「Pokekara」をインストールしました前はひとカラに行ったりしていましたが、今やアプリで出来るのでね・・・イヤホンマイクをスマホに繋げて業務中に歌いまくり(笑)喉がガラガラですやっぱり発声するのって、スゴいストレス発散と気分転換になりますね～マスク生活かつ一人暮らしでほぼ笑うことが無くなったので、表情筋も動かしてないですし、老けますし定時で仕事終わっても2時間位歌ってました(笑)→どれだけだっつーの密かな一人遊びが増えました。「コロナ禍で　遊び満喫　家の中」「家の中　歌を唄えば　笑顔出る」と、センス不明な俳句かな？作ってみました
16May
- サブスク加入しました
  おはようございます今朝は雨上がりですが、どんより天気です。。。今日は「ウエサク満月」ですね～さそり座満月だそうです時間は１３：１５くらいからスタート。２１：１５までが月パワーが一番強いそうですボイドタイムは満月パワーが無効になってしまうそうで、１８：２８～２０：５１まではNGみたいです。私は新月・満月にワーク（願い事や振り返り）をしているので、１４：００～１６：００辺りにやろうと思いますそうそう、本題16日になってから、LOVEな小田切ヒロ様のオンラインサロンに入りました前々からいつ入ろう～なんて思っていましたが、「ヨシ！入ろう！」と決断したので月額３３００円ですけどサブスクのオンラインサロンに入りました。もちろん続けたいので、その分のムダ・ムダ・ムダ～な支出をカットします！必要だと判断したモノなどは購入したりしますけど、家計簿をよく見ると・・・ムダ・ムダ・ムダ～が結構潜んでいるので買う前に「オヌシ、それは本当に必要か？今じゃなきゃダメなのか？使い切れるのか？」などなど・・・etcと自分に問いかけて、「惹かれねぇ（スティーブ・ジョブス風）」とか「そうでもない」や「何にも感じない」なーんてモノゴトには使わないようにカット対象リストアップを頭の中でしていこうと思います。。。いや、する！あと、これは時期不確定ですけど、リュウ博士のオンラインサロンにも入りたいと考えているので、そこも含めてムダカットしていきます。前々職の本社が岐阜県でした。土曜の夜に当時同じ部署だった人と超長電話(笑)こちらも１泊２日か２泊３日で遊びに行こうと思うので、交通費・宿泊代・食事代など概算で出したら約５～６万円ほどかかるなぁと。でも、遊びに行きたいし「寿がきや」も絶対に食べたい！（もう関東には無いので）他にも「コレ絶対に買うで！」ってモノもあるので、お金の使い方は自分が納得する使い方をして、妥協しない。コレが大事かと感じてます。ヤル気スイッチ、入れます今日はこれから朝食食べて、テレワーク勤務しまーす
14May
- 色々な近況
  こんばんわ昨日は久しぶりにお酒飲みましたそんでもって、羽根つき餃子焼いて、チキンナゲット（特売→値下げ）を買って、サラダ食べて、LOVEな小田切ヒロ様のインスタライブを観て大満足＆酔っ払いで21時過ぎに布団入り0時半頃に起きました朝まで寝てろよ～って感じです。もう、小田切ヒロ様LOVE過ぎて、アカン感じです最近はずっとテレワークでのお仕事してます。波乗りも少しずつ再開してます。テレワークの朝は時間があるので入れると言えば入れるけど、そこは無理しないペースで再開しています。体幹もかなりヤバい感じだったので、バランスボードと筋膜ローラーを買いまして。ヨガマットも一回拭き掃除して、バランスボードの上でスクワットとかやってます。実はスクワットが好きだと知った今日この頃・・・過敏性腸症候群も薬を変えたのと、朝食をフルーツグラノーラにヨーグルトとバナナをミキサーにかけたものと混ぜて食べたり、「FODMAP（フォドマップ）」と言われる過敏性腸症候群の原因にもなる13種類（だったかな？）の食品群の中で思い当たるモノを控えたりしたら、下痢しなくなりました私の場合は思い当たるのが「パン」と「カップスープ」この2種類を合わせて食べるとほぼ100%の確率で下痢していたので、その辺りもカットしました。カップスープはコーンポタージュです。コーンスープは大好きですが、コーン缶と豆乳（牛乳NGなので）で作る場合は不明ですが、作ると好きだからって飲み過ぎるので、あえてカップスープにしていました。パンは食パンではなく、バゲット。バゲット単体で食べるのは大丈夫なんですが、スープと合わせるとNGだったので、思い切ってやめてみました。下痢しない毎日って最高って思うし、体調管理がいかに大事かこの年齢になってようやく分かったというか・・・キッカケは心理的ストレスだったかもしれないけど、そういう原因で物事を考えるのは後退国の考えらしく、先進国では「FODMAP」が原因と考えられているらしいです。最近はYouTubeで色んなカテゴリの動画を見てます。その中でたまたま過敏性腸症候群の動画がいくつかあり、どれも「FODMAP」の事を言っていたのでちょいと試してみてます。過敏性腸症候群は便秘と下痢と合わせ技の3種類に分類されるらしく、私は下痢型です。そういえば、ある日突然に発症したというか・・・昔からお腹は壊しやすかったけど、ここまで毎日・・・とかは無かったのでかなり不安と心配になって色々と行動できなかったです。あまりにもお腹が心配過ぎて。今回の薬が効いている部分もあると思うけど、薬は2度変えてダメで3度目で今回の薬です。あと、もしかしたら鬱っぽくなってたようで、ヤル気無し子過ぎた部分を昔飲んでいた薬を再投薬してもらってヤル気無し子が居なくなり、毎日やる事が出来るようになったし色々と行動出来るように復活したのが大きいのかな？とも思っていますけど。一度壊した体は壊す前の体には完全に戻らないと認識したので、「一生薬は飲みたくない！」とか言ってましたけど、これからは「自分の体と心と上手く付き合っていくしかないなぁ」ってことに決めた部分も大きいのかなぁ～って感じてます。よく「自分自身を認めて」とか「許して」とか聞きますが、しっかり現実を受け止めて、それに対してどう対処していくかが重要だなと痛感しています。理想と現実が剥離していると何事も上手く行かないですからね。経済面では、まだまだムダ多いよぉ～とか止めてしまえばいいのに。って思う事は多々あります。そこは感情論で動いてるから上手くまとまらないしイイ具合に進まない。感情論は一旦、抑えるというかお持ち帰り（考えてからにしようとか）して、「何がどうして必要なのか？」を論理的というか何というか。最近、ポンコツぶりがかなり激しいので、なるべく考える時間を作ってそこで答えを出してどうするかを決めています。4月中旬くらいから今まで全くしなかったことを行動したりするようになって、5月GW辺りからなんとなく「最近、運が開けてきているかも～」と思うようになって。メルカリも元々ひんぱんに出品していなかったですが、出品すると売れるようになって。金額的には少額ですが、断捨離や買い替えなどに役立ってます私の値段の付け方は最初はそれっぽい金額で出品して、閲覧数を見て少しずつ金額を下げて様子を見て行き、最後売れるって感じです。ちなみに発送は当日or翌日発送しています。出品したら、品物を下準備（畳んで袋に入れておく）をしておいてます。売れた時点で箱詰めと発送だけなので、先に下準備しておくと楽だなぁと思います。メルカリアプリで迅速な発送をする出品者の認定？みたいな表示がされていました。買った方も早く欲しいよね～って思ってるので、段ボールなどの梱包材をセブンイレブンとかのコンビニで購入して、その場で発送するから早いって評価されたんだと思います。まぁ、出しても引っ込めて再出品しても売れないモノはある程度で見切りを付けて、処分するなりBOOKOFFに持って行くなりしてます。本は読めるけど私はもう読まない、BOOKOFFなどでも金額が付かないって分かるモノは図書館に寄贈しています。あと在住市の譲りますコーナー（ジモティみたいな感じの無料版）に出したり。市役所に連絡すると登録してくれて、欲しい人が自宅まで取りに来てくれるので、かなり楽です色んな意味で変な拘りが無くなってきたこと、今まで整理整頓していなかったところをするようにしたら、何だか運が開けてきたような感じがしています。整理整頓し始めると気が済むまでやっちゃう性格なので、ヘンテコなところまで整理してますが、本当にやらない所はまったくやらない(笑)白か黒か的でグレーゾーンがほぼ無い性格なので良し悪しですけど、自分の生活で自分だけ範疇だったら問題無いかと思ってます。最近はあえて、グレーゾーンにしておくこともありますけどね(笑)アロマ精油でトイレの消臭剤作ったり、ルームフレグランス的なモノを作って置いたり・・・って事も最近はやってます。何気に楽しいし、家の空気がよろしサーフボードに塗るWAXも以前はガサツでしたけど、最近は超丁寧にベースコートから塗ってます(笑)人って自分で変わろうと思えば、いつでも変われるんだなぁ～ってことを痛感しています。テレワーク勤務でほぼ曜日感覚が無くなりましたけど、今日と明日は休み・・・だったと思う(笑)お気楽に凄そうと思います
06May
- 良きGWでした
  こんばんわ私のGWはカレンダー通り2日は出社して、雑務を片づけてきました。午後は有休使って、使用頻度が低い銀行口座の解約に行ってきました。三井住友銀行は残高が0円だと、Webから解約手続きが出来ます。ゆうちょ銀行はそうは行きませんよね～なので、午後有休で行ってきました。さすがGW中日ATMも窓口も激混み最後に通帳記入したUFJ銀行も凄かったですけどね解約に1時間ほどかかりました。でも、残高を0円にしておいたので、ただの解約手続きだけ待っている間、色んな方々が窓口で出金やら通帳再発行やら色々と手続きされていましたが、ハンコが通帳と違うとか住所が違うとか暗証番号が不明とか・・・etcあるあるなのかもしれないですけど、ちゃんと管理していないんだなぁ～とも思いました。私は基本的に銀行印は１つだけそして、フルネームの普段使いとちょい違う感じのモノにしています。押印する書類も内容によって、苗字だけの100円ハンコとシャチハタ、重要な書類にはフルネーム印・・・と使い分けしています。実印もありますが、そちらはサイズも素材も違うものもちろんフルネームフルネーム印を作る際に「もう旧姓には戻らない」と決めました。旧姓に戻る意味がよぅ分かりませんまぁ、今回籍を入れたのは亡き旦那さんの病気が分かって、看病する意味もありましたし、何かあっても旧姓には戻るつもり無し！とも考えていたのであえて旦那さんの姓でフルネーム印を作りました。お蔭様でスムーズに解約手続き完了家に戻ってから、三井住友銀行のWeb解約手続きを行いました。GW後半は2日連続で波乗りしました久しぶりの波乗りだったので、筋肉痛が半端ナイ・・・近所の整体を明日、Web予約入れようと思ったら無理でした・・・ウォーターマッサージは予約が取れたので、そちらのみこまめに体メンテしていきたいと思います。GW後半1日目に一緒に波乗りした知人が女子DAY！移るんよねぇ～元々その知人と周期が近いし～なんて思っていたら、翌朝になってもうた！今回は痛みはほぼ無くて良かったけど、代わりにゾンビ化してました・・・思考回路が全く動かず、目はまるで「＝」(笑)体は動くけどほぼ「ゾンビ」海は見に行きましたけど、波もほぼ無く、天気だけヨシでした。家に戻って、何やるにもスーパースローベッドで横になったら、数時間ワープしてました(笑)今日はテレワークして、終わったらウォーターマッサージ行って、土日休み～女子DAYピークは脱したので、お片付けとか家事とかやる事やって、リフレッシュもしていこうと思います。
01May
- ＧＷ開始2日目
  こんばんわ昨日から「ＧＷ」ですたまに映像で見る駅とかの混雑は数年ぶりの規制無しって事で、スゴイですね車移動も多いでしょうから、全体的に凄そうです・・・私は4/29～5/1と5/3～5/5の2回の連休です。昨日は整体へ行きました。最近、運動をしなくなったのとすっかり引きこもりになっていて、筋肉が落ちまくりそこからの～腰痛勃発しばらく？いや、定期的にメンテナンスしていこうと考えてます。今日は月イチの心療内科受診日最近、すーっかり意欲無し子で、まず体が拒否る睡眠も3時間とか？？を医師に伝えて、以前飲んでいた意欲マシマシ（少しですけどね）の薬を数年ぶりに飲む事になりました。色々とそういうメンタル系YouTubeチャンネルも増えていて、「完治ってより「どう上手く付き合うか」って言う考えにシフトした方が精神的に良さそうだな。。。と思いました。なので、無理せず色んな意味で自分自身とどう向き合うか、付き合うか・・・なのかな？と思います。明日は朝イチで美容室お天気はあまり良く無さそう＆寒そうだけど、その後にちょこっと買い物（ダイソーにギフトラッピング用品・ノート2冊・あったら2段引出し・クロゼットの扉外すので突っ張り棒とのれん2枚）を探しに行こうと思います。後半の連休は～短時間集中波乗りでもしようかと。先日、復活しました。まだ水温が低くてインナーが用意出来たので入りましたけど、お腹に来ましたよ・・・これさえなければと、つくづく思います。外側の筋肉もですけど、インナーマッスルもかなり落ちているので、姿勢正して座ると意外と腰痛し基礎的な筋肉が着くまではしばらく辛抱します。
12Apr
- 若見え・高見え？
  おはようございます。なのかこんばんわ。なのか微妙な時間の更新です一昨日夕方からの月イチ女子で昨日は死亡→21時に倒れ込み就寝→AM2時前に復活よく分からない感じです(笑)起きて洗濯ものを畳み、生活ゴミ収集の日なので出して、ちょい溜めの家計簿付けて～でこの時間今日もテレワークなので、一旦寝ますけど。最近、読んでいる公式LINEのネタとかSNSでよく見かける「高見え・若見え」とか「40代の〇〇はこうすべき」などの記事。思考が変わったせいもありますが、「すべき」とか「NGな〇〇」とか「別にその人が似合ってたり、上手く自分風にアレンジしてたら別にいーじゃん」って思います。「高見えコーデ」とか「若見えコーデ」もそうなんですけど、要は「自分がどんなコーディネート」でも着こなせてれば「〇〇見え」って必要無いと個人的に思います。高価なモノでも着こなせてなければ、ただのダサい。になるし、安価なモノでも着こなせてれば、恰好良かったり素敵に見えたり。何か、最近は外見だけ揃えても内面から出てくるものを感じたら、上品にも下品にも雰囲気がなるから意味無くない？って思います。なんでしょうね？普段の振る舞いとかの方が必要なんじゃないのかなぁ？って思います。外ヅラ良くしてても、ふとした時に普段の自分が出るので、個人的にはそういうところから見直した方が全然良いと思っていて、自分も意識するようにしています。私は言葉遣いも悪いし、品も無いなぁって思うので、普段の行動や言動から意識して直していこうと思って日々過ごすようになりました。「見え」は「見栄」なんですよね。もう「見栄っぱり」は疲れるので、止めました。その代わり、普段の行動や言動を気を付けるようにしています。まずは「姿勢」からですね。背筋を伸ばすって意識していないと猫背になりがちなので、気を付けるようにしています。
05Apr
- 2022年1Q締め
  こんばんわ今年から四半期ごとに家計締めを行って（月次の他）、資産・負債・純資産（B／S）を出して行こうと思ってますクレカ締め日の関係で締め翌月5日目が実際の月次と四半期締めになります。なので、今日が締め日です。月次給料からの支出、月内の支出などを毎月Googlスプレッドシートを使って管理していますが、3ヶ月毎の管理と見直しなので先に3ヶ月分用意しておくことに今年からしています。1ヶ月単位だと把握しきれないって事がようやく分かりました←何をやるにも遅いなぁ・・・我が家の家計は1月～12月で1年締めなので、今回は「１Q締め」です。なんか、会社っぽい！！昨日の投稿で、銀行口座の精査で新しく作ると言った「みんなの銀行」ですが、今日アプリインストール前にレビューやどういう所が良い・悪いとか返信も入っていたので内容も読んで、結論、止めました私が持っているソニー銀行もSBI銀行も目的貯金の設定もあるし、貯金も口座内で動かせるし。特段増やす必要性を良く考えたら必要ありませんでした。解約する分には変更無しです。ネット銀行は口座に残高があると意外と面倒だなぁ・・・と思ったのが本音入れるも出すも手数料だったり、小銭額が出せないのがネックだよな～と本当に思いました。なので、ネット銀行は本当に「貯める」に特化してるんだなぁと個人的意見セブン銀行は残高がちょっぴりあったので、コールセンター扱いになってしまいました。チャットから折り返し電話を貰う予約は取りました。楽天銀行は500円ちょいだったので、デビット機能で使うと思います。三井住友銀行とゆうちょ銀行は5月に有休発生してから行ってきます。今の派遣会社は半休制度が無いらしく。一日までは要らない・・・って事が殆どなので、就業先の責任者と話して、実質は半休x2回、勤怠上は一日で取らせてもらえないか交渉してみます。残業分も早退で相殺とかしてますし。勤怠システムも出退勤ログをあえて押さないとか勤怠を入力し忘れた系で後日入力するとかでぶっちゃけ調整してます。残業は通常の1.25倍の金額なのはもちろん承知の上です。その通常より0.25倍より、早退とかの方が個人的にはお得感です。どっちが～ってところは、本当に個人的意見だと思います。明日は出社→テレワークに切り替えました。では～
04Apr
- 金融口座を精査
  こんばんわ明日はいわゆる、「一粒万倍日」ですね。そこで、前から銀行口座の精査をしていましたが、新しく一つ開設して（ネット銀行）、リアル銀行＆ネット銀行（キャッシュカードはリアル）をいくつか解約しよう！って決めました。★新規開設・みんなの銀行★解約銀行・三井住友銀行（総合・普通）・ゆうちょ銀行（ゆうちょ間の送金も有料になったので不要）・楽天銀行（なんだかんだ要らない）・セブン銀行（いまは使ってない）メインの三菱UFJ、住信SBI、ソニーは残します。住信SBIはSBI証券に入金口座なので、もちろん残します。三菱UFJはメインバンクで給与振込、全ての引落口座なので他行振込等で月に数回手数料無料なので続投ソニーはデビットカードもありますけど、副業した時の振込口座に設定してますしチリツモ貯金or短期目的貯金用としているので続投そこに今回は「みんなの銀行」を新規開設して、そこには中期・長期辺りの貯金をメインに入れて行こうと思います。出金はセブンATMで手数料が110円かかりますが、下さない前提でスマホ完結なので、そのようにしようと思います。ゆうちょはもし、今の居住区域から出て、今のメインバンクが使いづらいなどになった場合にまた口座開設すればいいと思うので、一先ず、紙通帳は三菱UFJだけになりますが、こちらもそろそろ「エコ通帳」にしちゃおうと思います。履歴は取れるし、通帳記入の手間も減るので良いかと。繰越の度に紙通帳をシュレッダーは何気に面倒ですし。解約は有休が発生する来月辺りに三井住友銀行とゆうちょは行って、楽天とセブン銀行は近々行おうと思います。外はスゴイ風邪＆雨・・・そしてさっきの地震家に居れる時間が増えて本当に良かったです。被害が無いことを願います。
27Mar
- 最高のお誕生日でした
  こんばんわ今日は、誕生日でした！オマケに年女です～最近、ハマっているのは、スキンケアやメイクを含む「女子活」←元々女性ですけど、所謂「おっさん女子」でした！10代・20代からメイクしたのって、両手・両足で数えられるくらい！(笑)本当にやったことないから、まぁド下手ですよ。でもね、最近はスキンケアから見直したり、メイクするのが楽しくて夜のスキンケアタイムは楽しんでやっているので、お風呂より時間かかってます(笑)ネイルは前に自分でやるとクッソ下手過ぎたのでネイルサロンに通ってました。ネイリストさんの作業をガン見して、ジェルネイルを覚えて下手なりにやってましたけど、爪が薄くなってしまって・・・ストップしたのですが、今でも薄さは戻りません（涙）でも「ネイルしたい！」って気持ちはあって。実は私、おCHANEL様が好きなんです～バッグとかはルイ・ヴィトンが好きですけど。20歳の時に営業職で外回りをしていました。その頃からおCHANEL様は好きだったのですが、お財布やバッグなんてもちろん買えないです。なので、口紅からスタートしました。当時はレートが安かったので、今より断然お安く購入することが出来ました。（ラッキー）もちろん、テンション上がりますとは言え、口紅だけです。ファンデーションしてませんでした元が色白だったので、必要無くて。口紅だけでもティッシュオフ忘れると「化粧が濃い」とか言われました・・・あれから数十年・・・私の崇拝するヒロ様のYouTubeチャンネルでネイル動画がありまして。おCHANEL様があるじゃないですか！でも、普段のマニュキュアだといつも大失敗していたのです。それから数日後、伊勢丹ミラーに寄りまして。おCHANEL様のネイルを見ていたら、店員さんに声かけられて。乾きが早いのと塗り方を伝授して頂き、無難なラメ入りを1個購入早速、家で教えてもらった通りにやってみたら～あらまぁ！超乾きが早ーい！一度塗りでもキレイに塗れるぅ～ってなことで「ヨシ！月に1個ずつ買って行こう！」と決めました。今の家計で絶対に「ムダな消費がかなり隠れている」ってのは分かっているので、まずは洗い出し。そこから、コツコツ残して月に1個ずつ買うんだ！と思って、ヤリクリして行こうと決めました！前置きが相当長くなりましたが、今日はいつもの寒川神社さんへ誕生日だしでご祈祷に行ってきました。ご祈祷後にいつもおみくじを引くのですが、金運のところに「目的を持って貯蓄すべし」ってありました。。。そーよね、そーよね～そういうのも楽しみながら貯金出来るもんねぇ～爪を見る度に気持ちも上がるし、頑張るぞ！って気持ちにもなるので、目的貯金ですね！ガチンコで始めようと思います。好きな百貨店で友の会とか入って積み立てもしたいですが、どの範囲まで使えるのかを調べてからそっちは始めるとして、毎月使うけど「気分アゲアゲお楽しみ貯金」が出来るので必要な所を削るのではなく、隠れ浪費と費用対効果を考えて使ったり止めたりをしようと思います。ちなみに、崇拝するヒロ様は「小田切ヒロ」様ファイスもキャラも私のどストライクです。（私は間口は広めですが、本当のストライクゾーンはダーツの真ん中くらいの「点」って感じです）メイクの勉強もヒロ様の動画をメインにしています。おかげ様でかなり上達したと思います。こういうプライベートな動画もかなり好きです。やばいです。。。。
19Mar
- 私がお金を使いたいトコロ
  こんばんわ何気にブログ更新頻度が下がりました。ボーッとしていると時間が過ぎるのが早くて、ブログが後回しになってますまもなく「春分の日」ですね。今までの自分と良いトコロも悪いトコロも向き合う事にして、自分分析と今までの生活や改善しない点の原因究明中です。紙に書き出したりしていますが、今、自分がお金を使いたいトコロは「美容」ですと、言っても「これ欲しい！」で続かないモノには使わず、これから使い続けたいモノに使いたいと思っていることが分かりました。スキンケアもせっかく高価なモノを買って使って「コレ、良いなぁ～」と感じても、続けるとなると現実的に続かなかったり。無理しちゃったり。そういうのは止めようと思って、トキめくモノに使っていこうと決めました。メイク品もプチプラと決めつけず、デパコスでも使いたいモノには使う。ただ、やたらめったら購入するのは止めました。ある程度、プチプラ・デパコス込みで揃ったので、その中で工夫していこうと思います。ヘアケアは正直、今まで投資していなかったトコロですが、今はサロン専売品のシャンプーやトリートメント、頭皮ローション、ヘアオイルなどと投資しています。使ってみて、今までに感じたことの無かったくらい髪の毛がキレイになりました。今では服飾費は本当に使わなくなりました。ブランド志向も以前より拘らなくなりました。バッグも出社時はPCと資料を持って行くので、必然的にPCリュックと楽天で買ったほぼマザーバッグに近いトートバッグで十分です。このトートバッグは紫と黒と色違いで持っていますが、出社する時は黒でオフで出かける時は紫を使っています。他に荷物が超少ない時は楽天で購入したオレンジのハンドバッグ、荷物多めの時は十年近く前に購入したcoachのトートバッグがあります。正直、これ以上は使いきれないのでストップしてます。しいて言えば、スニーカーが全部傷んで処分したので一足は欲しいですが、どれを見ても納得が行かなかったり、「惹かれねぇ～」と感じるので未だに購入していません。あとはパンプスもあるし、ケアして行けば全然履けるので、当分買うつもりもありません。趣味の波乗りも以前は異様なほど、お金を使っていましたが、拘らなければ家から徒歩５分以内で波乗りポイントですし、波乗りに必要なグッズもあるので「最新のアレが欲しい」とか「遠くのサーフポイントにトリップ行きたい」などの「欲」が出なければ、家で着替えてお風呂も入れるのでお金はかからない。要は、使うトコロと使わないトコロのメリハリは自分の「拘り」から「固執」になっていないか？なのかな？とも感じています。お金に対して、冷静で居られることが一番良い状態になるんだなぁと思う事がありました。支出が多いって事は良く考えれば、自分が使ったからだし「アレを買ったから支払は発生するよね。アレは買って良かったからねぇ～」と思えば支払も有難く感じると思いました。お金に対しての「不安」を常に感じていたら、精神的にも一喜一憂して一番良くないとも感じました。疲れますしね。「不安」を感じるのは人間だから仕方ない部分もあると思いますが、先が見えないのに「不安」だけ感じていても、その事柄に対してアクションが起こせていないなら変わる事はありません。もちろん、「不安」はぬぐえないですし、余計に意味も無く倍増するだけだな。とも感じました。「不安」は思い込みの一つでもあるな。とも感じましたし、起きていない事を考えて「不安」を感じても事柄が起きていない訳ですから、解決法は無い訳です。一先ず、私は自分がお金を使いたいトコロが決まったようなので、過度には使わないですが、自分が必要だと思う部分には使おうと思います。その代わり、今までストレス発散の一部と面倒臭い・楽したいのその場感情で使っていた部分は「それは自分をずっと満足させてくれるモノなのか？」を考えてから行動（使うor使わない）しようと思います。自分が何をして行きたいかと言うところの目標や目的は正直、今の時点では見えていません。今は少しずつ以前と違う行動をすることで、見えてくるかなぁ？と言った感じです。少し（いや、だいぶ）だらしなくなってしまった自分を春分の日を境に手放して行こうと思います。
06Mar
- DAISOで爆買い
  こんばんわ昨日は朝から美容室でヘアカット＆久々眉カットをして頂きました！髪の毛は、昔からメッチャ伸びるのが早すぎて・・・爪もなんですけど。今はショートヘアなので、月1ペースで通ってますが、気付いた先週には襟足の毛がモッサーと伸びまくりでしたこちらはカットしてもらって、スッキリです眉カットは自分でも整えてますが、ど～しても整えにくいとかココどうする？って思ったのでカット予約に追加してもらいました。ポイントも教えてもらい、こまめに自分の顔チェックしていこうと思いますその足で、隣駅のいつも行くDAISOへ行きました。1フロア全部DAISOで色んなカテゴリがバランス良く揃っているので、ものすごい重宝しています。が！どうやら、その入っているスーパーの建物ごと「大型改装」するらしく・・・フロア改装のため～とかチラシが貼ってあったので、必要なモノをアレコレ買いました。・トイレの便座カバー＆マット：3組→今使ってるのが限界値超えでしたので・メイクスペースがゴチャってきたので、スチールラック作成部品＆前に作ったラックに付けるキャスター・メイクスペースのゴチャの原因のファンデとか下地をまとめて収納するケース：2個・目元でホッとマスク：3枚→コンビニでも同じ商品売ってますけど、若干安い・マチ底がかなりあるエコバック：1個→持って行ったエコバックでは入りきらない確定・パン切りナイフ：コレッ！バケットとか切るのに本当に探してました！有って良かった（泣）→総額：4180円！人生で一番、DAISOで使用した金額ですねぇ～これで当分、そのDAISOが改装中でも対応出来そうです。他のDAISOもお店の特色で扱っているカテゴリの量が全然違うので、オールマイティは昨日のDAISOですが、後は排水溝ネットとかなので、どこでも買えるのでOKです最近はすっかりテレワークが勤務日数の10分の9も割合を占めるので、本当に家の近所のスーパーとコンビニ、ドラッグストア、病院に行く程度なので、公共交通機関に乗ることがほぼ無い！ちなみに、2駅使えますが、両方とも徒歩30分近くかかるので、何かのついでに出掛けるって感じです。まぁ、それも全然アリだと思います。今度のお給料日に頂く金額も給与明細がサイトで更新されたので、見たら～正直、ヤベーでした。自分で「いつまで同じことやってんだか・・・溜息）」と「いや！6月までに何とかしちゃる！」と給与明細をコンビニにコピーしに行く時に「オッシャー！」って気合入りました。何故かそのタイミング(笑)って事で、購入予定していた・玄関部屋（勉強・仕事・考えにふけるスペース）のプリンターとか置くラックの設置は後回し→必要だけど、今じゃなくても良い・買う予定だったコスメは止め→そういや、ある程度揃っとるなぁ。欲張っても使えるキャンバス（顔）は１つ・波乗り関係のグッズ（ウェットスーツ・サーフキャリア等）→そろそろ活動したいので、買い替える分もあったけど「今あるのがまだ使えるからイイんじゃね？」であえて「先送り」↑の分はなんだかんだで金額が行ってしまうので、ペンディングこれだけは買おうと決めているので、買うモノが・楽天でセージ→気になる所の浄化で使用（自分で当分の間は焚きまくりな気がする）・楽天で電子針→ペン型で体中のツボ刺激グッズ（首・肩・頭色々コリ過ぎて使用頻度が半端無くなるのが読める・・・）・リップスクラブ→本当はね、「sarahapp」のが欲しいっス（4000円位）。それを買うか他のモノを代用するかを考え中（妥協みたいであまり気が進んでない）→やっぱり、本命にします。妥協は良くない。今、決めた。以上ですね。この購入費用は支給交通費（定期代）枠での買い物です。超えると予想する時は時期ずらします。玄関部屋、スゴイ陽も差すし、見違えるほど明るくなったからイイ！なのですが、wi-fiが弱い・・・スマホ以外は大丈夫そうだけどね。私用スマホは買い物以外は使わないので、いっか～って気にもなってます。では、楽天のセージが予想外で半額になったので、サッと買い物を済ませます来月は「Refaのドライヤー」を予約したので（35000円程）、物欲はしばらく「島流し」にします～
28Feb
- 自己責任
  こんにちわ今日は日本武道館でキンコンライブです。チケットは購入したのですが・・・仕事も午後休みを取ったのですが・・・お腹の調子が日曜から悪くて愚痴は書かないって意識していました。何か、ものすごくモヤモヤ感が抜けず・・・土曜日にお出かけしました。年明けて全然外出していなかったので、お出かけしたのですが。いつものお店に行きました。それまではオッケーです。お店閉まってから話をしていて。「病んでる」って言葉を連呼されたんですね。確かに今は以前のような生活スタイルではありません。でも、その中でみんな何とか気持ち的もあるし、経済的なこともあるけどヤリクリしている。ちなみに本当に精神的にヤラれてしまった人は、そういう発言も出ないくらいになります。まだ「病んでる」発言と気分転換に遠方に旅行するって言うのは、落ち込んでいるかもしれないけど、経済的にも余裕があると思います。本当に精神的・経済的に塞がれてしまう場合は、動きたくても動けないですから。一昨年も自粛規制がかかった時にも同じセリフを聞きました。そこから何も気持ち的に変化してないし、しようとしていないんだな。と感じました。その鬱憤を晴らすのもあるだろうし、前にも感じたけど、酒癖がよろしくない。楽しみで出かけましたけど、逆に波動の低いのを受け取ったな・・・と感じました。先日の心療内科の処方で、過敏性腸症候群の薬を変えてもらって、お腹痛い＋ピーピーを抑制する薬にしてもらったにもかかわらず、日曜からこのコンボです（意外とモヤシだなぁ・・・）かと言って、その人が悪いと言う訳では無く、自分が行動してお店に行ったから。と言うのがキンコンライブに自分を行けなくした自己責任だと思ってます。目的はあくまで「キンコンライブ」だった訳だから、ライブを観るまでは体調を整えておくべきだったと思います。軽々しく行動した結果、そうなった。せっかくのチャンスを逃した・・・ってことですね。きっと、今までもそういうチャンスを逃す行動をしていたんじゃないかな？って感じました。自分の行動や言動も慎重にならないといけないって思ったのと、自分が何がやりたくて？目的で？ってトコロを考え直さないといけないって強く思いました。バブル期のような好景気の時は、みんな浮かれてました。バブルが弾けた時は、今までのスタイルが崩せなくて・・・って言うのがあって、浮かれていた人達はどよ～んとなりましたね。今もコロナがきっかけで、スタイルを変えざる負えないってなったけど、今までのスタイルに「固執」していると、どよ～んの渦の中なんですよね。色んな意味で「固執」は良く無いなぁと感じます。「こだわり」も裏を返すと「固執」になっちゃうので、気を付けたいトコロです。きっと、土曜日の発言をした人は「スタイルに固執」とか「今まで順調だったスタイルに固執」だとも思いましたし、話していて「見返りをかなり期待している」「他者と自分を比較している」と言うのを強く感じました。明日から3月ですし、こういう自分の行動や感情なども2月でポイッして、切り替えて行こうと思います。
23Feb
- 不燃ゴミが7袋！
  こんばんわ先日、ダイニングと玄関部屋の照明器具を交換しました。出た分は不燃ゴミとなります。明日はその不燃ゴミの日なので、玄関部屋のレイアウト変更したりして気付いたブラックホール地帯のスチールラックに入っている工具とか旦那さんが使っていた釣り具などを整理して、まとめて処分することにしました。工具などを入れていた大型プラケースが2つと釣り具が入っている工具ケース、工具が入っていたケースを全部出して、要るモノと処分するモノと選別しました。最終的に釣り具が入っていた工具ケースは残して、使う工具とクギやビス類を数個残してまとめました。大型のプラケースと工具ケースは処分となりました。スプレー系のモノもいくつか出て来たので、後日、缶に穴を開けてカンゴミとして処分します。最終的に残った（残した）モノは本当に少なくてスチールラックにスペースも空きました。一つ、草バスケをやっていた頃のバッグがあり、入れているモノすら何なのかをすっかり忘れていました。。。開けて見たら、車のバッテリー繋ぎとか必要なモノだったので、それはバッグごと残しました。それでもスチールラックに空きスペースが出来ているので、いかにブラックボックス状態だったか・・・ですね。見た目もですが、気持ち的にもスッキリしました。天面に残していた段ボールも加湿器と室内運動器具の段ボールだったので、処分日は別ですが、そちらも処分することにしました。いやいや、色々と気付いたら処分するようにしていましたが、見切れていない所が結構あるな。ってのが実感です。そういえば、今年（2022年）の4月から高校教育で金融教育が必須になるそうですね。朝のリベ大のYouTubeで知りました。そういえば、簿記の勉強も全く進んで無いし、ＦＰの勉強も数年前に税率計算でめげました当時は今より数字に弱かったからめげたなぁ～という意識があります。その頃よりは何故か数字とか計算とか苦手意識がぶっ飛んだので、もういっちょチャレンジしてみようと思います。もはや、ＦＰや簿記の資格は食べていける体では無いと個人的には思っています。どちらかと言うと、自分のマネーリテラシーを上げるのと管理するのに必須だと思っています。なんでしょね。士業で言うなら、自分の労務系の知識を上げたいとするなら社会保険労務士の知識が必要で、法律を知っていた方が生活や何かアクシデントがあった場合には弁護士の司法試験の知識が必要で、税金関係の知識を網羅するなら税理士の知識だと個人的には思っています。少し前だったら、開業や独立出来る資格だったと思います。今は個人的には、生活するのに最低限知っていた方が良いと思う資格試験内容だと思います。最終的にはどれも「自分を守る知識」と言った括りだと思います。語学は既に必須ですしね。何事もチャレンジしてみて、経験値にすると思えばいいかと。まるで「ドラクエ」な感じのゲーム感覚で良いと思う部分もありますね。その方が取り組みやすいし。知らないと損するけど、知っていたらその損はしなくて済むって感じですね。そう、医療費控除で大失敗しました。通常の医療費控除と一緒だと思い込んでいて（思い込みも使い方次第ではGOODですけど）、2021年度のレシートを医療費控除額に満たないので処分をしてしまったんですね。その後によくよくHPで調べたら、別枠で申請の金額も全く違う！とてつもない大損です。。。泣今回の事で分かったので、来年度の確定申告では気を付けようと思います。2月4日にマイナンバーカード使って、「e-Tax」で確定申告をしました。スムーズで還付金は25日頃振り込まれると税務署からメールが来ました。以前に比べると雲泥の差で楽過ぎる。ペーパーレスで紙保管もありませんしね。振込口座は給与振込口座を指定しました。他の持っている口座は貯めたり、副業の振込口座にしていたりするので、公にするのはその口座一つ。って自分で決めています。家の大ゴミがかなり処分されるので、良かったです。アウターも毛玉出来て、あんまり暖かくないなぁ。と思ったりしたものもあったので、2枚手放すことにしました。オンの時に着れるコートは2枚あるので、それで十分だと思いましたので手放します。スプリングコートじゃないけど、トレンチコートも2枚あるので十分ですね。オフの日は暖かいのが1枚とワークマンの防寒服が2枚（1枚は元旦那さんの）あるので、こちらも傷んでもう無理・・・ってなるまで着ると思います。
17Feb
- やっと連絡取れて安心
  こんばんわ今日は満月そして、女子DAY・・・お腹も壊し・・・どっちでお腹が痛いのかも分からない一日でした。。。どちらもトイレに行けば済むってところですかね(笑)今日からはしばらくお腹と腰にホッカイロです。（ポケット付きの腹巻をお腹側と腰側に2枚使ってますその上に固定のためにモコパン着用）お腹を壊した時は、殆どお白湯で一日過ごします。半日断食みたいな感じなのかな？さて、この前の金曜日の午後ですが、去年、病気をしてしまって落ち込んでいた友達から1年ぶり位に電話がありました私も連絡したいんだけど、友達の状況や心境を考えたらタイミングじゃないかな・・・なんて思っていて、なかなか連絡出来ずでした。色々話して、「私が連絡しない時は、メンタル落ちてるから～」って言ってくれたので、やっぱりそうだったか～と思いました。彼女も実家から都内に一人暮らしをしていて、その中での病気発覚で。しばらくは実家に帰省していました。当時の仕事も病気の前後に退職していて、結構ショックを受けていたし、コロナ影響もあるから無理に都内に戻らなくても地元で仕事しても良いのでは？と当時話しをしましたが、実家の話も来ていたのでどうかなぁ・・・と心配もしていました。都内に戻って、仕事探して勤め始めたそうです。友達も私もそれぞれ実家があり、親も居ますが、実家には住みたくない＋住めない家庭事情もあります。なので、一人暮らしするしか無いんですね。お互いに心療内科に通いつつ、一人暮らしで生活しないといけないってところがありますので。なんだかんだ、色々と話せるのは彼女くらいかな？深い話までは。一人でもそういう友達が居るのって嬉しいです。沢山は要らないと思います。時間が空いても、普段通りに話せるってとても大事だと思います。最近、SNSを見てもお金ネタでも他のネタでもマウンティング的な感じや自慢な感じ、愚痴っぽい感じが本当に多いなって思ったりします。私もそういうことを書いていたりしていたな。って振り返ってみると思います。そういう投稿をしても、何の進展も無いし、同情っぽく見えても実際はどうかな？とも思えるので、そういうネタは投稿しないように意識していこうと思います。
15Feb
- 本当に朝弱くなったょ
  こんばんわすーっかり朝が弱くなりすぎて、出社するのが危ういくらいです。。。前はあれだけ残業して、午前様で帰宅しても朝はシャキーンと起きて都内まで通勤していたと言うのにこりゃ、「テレワーク甘え」絶好調ってことかな？そろそろ朝活したい・・・夏前に日の出が早くなったら、朝運動してから仕事したい・・・当時、周りから「よくそんな朝早くからサーフィンして仕事出来るなぁ～」なんて言われてましたけど、実際は結構体が軽くなるので仕事絶好調な感じなんですよね今や、通常の動きすら「のっそ～」って感じですけどね今日は、遂に玄関部屋（勉強とか仕事とかする部屋）とダイニングの証明を交換しました！玄関部屋は暖色だったので、正直仕事も勉強も目が疲れてたまらんかった・・・イスの具合がよろしくないってのも相まってですけど。ダイニングはLED照明ではありませんでした。最近、めっきり暗くなっていて。食事するにも「暗いなぁ・・・」って思って、さすがに我慢の限度も超えまして。ビックカメラのサイトで玄関部屋用の６畳LED照明とダイニング用の８畳LED照明を購入しました！ビックカメラのサイトはオンラインで店舗取り置きしてもオンラインサイトの金額が適用になるし、送料無料だったので家まで送ってもらい、本日届きました。テレワークの合間にそれぞれを取り付けて、（家に三脚があるので自分で出来ちゃう）仕事終わってから、前々からレイアウト変更したかった玄関部屋を昨日コンビニで購入した「Gグリップ」←手のひら部分がゴム全開の軍手みたいなものです。これを使って、書斎デスク、クロゼットなどを「オリャー！！」と移動しました。→もちろん、私一人ね本当は敷きラグも交換したかったけど、一先ず、それはいつでも出来るのでレイアウト変更優先。あとは座ると疲れまくる「社長イス」を交換して、プリンターが壊れているのでモノクロレーザープリンターを購入して（インクジェットの方は複合機なのでスキャナーはそのまま使います）、乗せるスチールラックを用意して玄関部屋は終わりかな？しいて言えば、ウェットスーツとか何気にカビやすいので除湿器が欲しいかなぁ～一先ずは「水取り象さん」を使いますけど。ダイニングの方は照明交換したら、メッチャ明るいの！！！もっと早くに交換するべきだった・・・後はゴミ箱エリアにスチールラック作って、床から浮かせようと思います。掃除し易いし、キャスター付ける予定なので、移動も楽ですしね。この辺りは徐々に進めます。一気には出費が大きいですからね。玄関部屋のレイアウト変更したら、何となくですけど、前より狭くなった？みたいな感じはありますけど、今までクロゼットの後ろに有って、一度も開けたことの無い窓とカーテンが開けられるので良いかな～って思ってます。いや～家（部屋）が明るいとこんなにも気分が違うんだ！って本当に思いました。書斎デスクとかクロゼットの移動で、ギックリ腰にならないように重たそうだと膝とかを上手く使って、腰だけにいきなり力が入って「ギクッ」って来ないように気を付けました。特に運動不足だし、ギックリ腰は正直関係無いですけど、膝使うだけで結構な重たいものも持ち上げられたりしますからねレイアウト変更していたら、今まで取ってあったモノとかも「これ要らなくない？」とかが結構出てきて、またまた断捨離です。結構出ました。しかも不燃ゴミ・・・自分でも何で取っていたのかすら分からない感じでした。きっと、こういう時っていつもより「要る・要らない」がハッキリしますね。良い機会でしたこれから除湿器のリサーチします。
06Feb
- CICAマスク使って見ました
  こんにちわ良い天気です昨日、ドラッグストアのトモズに行った時に、CICAマスクが気になっていたので買おうと思ってコーナーへ～デイリーで使うモノ※画像お借りしましたこれが欲しかったのですが、ちょっとお高い感じがしたしCICAって使ったことが無かったので、こっちを購入してみました。※画像お借りしましたこっちは３ステップのマスクでした。・ステップ１：洗顔後に付属のトナーを顔に着ける・ステップ２：マスクを１０～１５分位着ける→乾燥して肌荒れ気味だったのか、少しピリッとしましたけどそのうち収まりました。・ステップ３：付属のスリーピングマスク（ジェル状）を顔に着けて就寝。翌朝にぬるま湯で洗顔するってモノでした。今朝、ぬるま湯で洗顔したら、ぬるっとしたのでスリーピングマスクが着いているなぁと思いました。その後はいつものスキンケア何となくですけど、CICA良いのかも？って個人的見解欲しい方のCICAマスクは入れ物がシッカリしていて、レフィルがあればいいのになぁ・・・って思いました。→使い終わったら、他の入れ物に使えそうですけど。ドラッグストアやLOFTとかのバラエティーショップ、@COSMEでも取り扱っているので入手はしやすいですね。今のお肌悩みは開き毛穴（たるみ毛穴）と目の下の小じわと顔の歪み・・・なので、顔の歪み以外は色々やってみようと思います。昨日は町内会の役員会の前に雪が降りましたチャリで市民の家まで行きましたけど、耳当て忘れて寒さで痛かったです。昨日は関東の海沿いでこれだけ寒いって・・・と思うくらい寒かったです。寒気ってスゴーって感じです。手荒れもひどくなり（お湯で洗ってるからかも）、昨日から手袋して洗い物とかするようにしました。沸かしたお湯をヤカンからポットに移動する時の湯気で沁みるから、意外と重症化してる？？乾燥って色々と困りますね。唯一困らないのが洗濯物が良く乾くくらい。今日も何となく、ノンビリ家で過ごします。