実家に避難実家に避難。午前中から昼までにかけて、絵画教室。それから実家に。15時からマンションの親睦会があった。余計なことを言わないように、親睦会に行きたくなるのを無理やり阻止した。今日一粒薬を飲んだ。昨日のあった出来事が大したことのないように思えた。まずいのは、何回も繰り返し言うことだ💦今日の夜からまた薬を飲む。。。また、あのやる気の出ない日々が来るのか。。。うみちゃんとお喋り出来るようになったのに。15時ぐらいに胸が苦しくなりお薬飲んだ。