2024/07/16

　連休明け

今日のミセス

　大森元貴インライ（べしゃりのみ約１時間）

　NiziU Rise_UP_Challenge 公開

今日の私服

　Spick&Span グレー半袖スーツ

今日の夕飯

　煮浸し（なす・ズッキーニ・鶏モモ）

　サラダ

　ブルーチーズ

　銀座高原ビール

今日の日めくりカレンダー

　心ある日

今日の一言

　右ひざ痛にて湿布する。

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