こんにちは
毎日、平和に楽しく穏やかに暮らしたいのに
次から次に悩みの原因がやってくる～
もぅ、どうしていいかわかんないよ～
頭グチャグチャデ何からすればいいの？
なんで私ばかりこんな大変な目にー！？
なんて、思っちゃうことありますよね(T ^ T)
ほんと、
悩みってどこから来るの～？！
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『だるまさんがころんだ』っていう遊びを
覚えていますか？
子どものころはよくやりましたよね～？＾＾
鬼のさじ加減で、お気に入りの子を見逃してあげたり
はたまた好きなあの子と手を繋ぎたいがために
一番に捕まえてみたりなんかして
青春
青春猛突進してくるタイプの人。
じわり、じわりタイプの人。
人任せで微動だにしない人。
今になって思うけど、
個性が出ていて面白い遊びだったなぁ
あ、話がそれました( ﾟДﾟ)
でね、こんな懐かしトークから
今日のお話しは『悩み』について
悩みって次から次にやってこない？
まさに
『なやみさんがころんだ』のように
（だるま）
〈猪突猛進タイプ〉の悩みだとしたら
いつもと違う出来事が起こった時に
『はぁ、もう何でこうなるんだ～！？』
みたいな。考える前に悩んじゃうやつ。
〈じわりじわりタイプ〉の悩みだとすると
『うわっっ！大したことないと思ったのに
気が付いたらこんなに近くまで来てた！
しかも大きい悩みになってたー！やばー！』
みたいな。
どんな速度でだっていつだってやってきて、
どうしたって、私たちは悩みから解放されることは
ないんだろうなぁ。。。なんて思っちゃいますよね。
それはもう、
『悩み＝生活の一部』
みたいな感じかな
ん？待てよ？
という事は悩みがある事を
すんなり受け入れちゃってる？
悩みありきの私の生活みたいになってるというか？
もう、そうなってしまったら
時間が解決してくれるのをなんとなく待つか、
誰かが上手いこと解決してくれてラッキー、なのか。
そもそも！
私！こんな簡単に悩みを受け入れちゃって
いいのか～〜〜い⁉️
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私は現在、４人の子育てをしていて
沢山のママさん達と話していく中で
それぞれ、毎日色んなことで
悩んでいるなぁと感じています。
まさに、グチってしまう時って
悩みの原因の部分なんですよね。
それだけ、子どものことも家族のことも
一生懸命、真剣に考えているんですよね。
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好き嫌いが多い
言葉遣いが悪い
片付けをしない
兄弟に意地悪する
家の手伝いしない
何度も同じこと言わせる
/
もう、挙げればキリがないくらい出てくる～
とりあえず、子どもの事だけでも凄い量だけど、
これにプラス夫、両親、友達関係、お金、仕事
とか出していったら・・・果てしない・・・
お先真っ暗・・・
できる事なら
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今まで答えがわからずに暗闇の中で
ぐるぐる歩き回っていた辛い毎日を
早く抜け出したいですよね？
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なんで私ばかりこんな大変になんだろう？
私がダメなのかな？私の考え方がいけないのかな？
そうやって自分自身を責める時間は
もうお終いにしたいですよね。
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その方法がちゃんとあるんです。
それは、 自分に『質問』する こと
「何でそれが嫌だったの」
「その時に何を感じたの」
「どうしてそう思ったの」
「本当はどうしたいの」
「それが出来たらどんな気持ち」
「どうやったらできるかな」
そうやって、３歳児並みに
なんでなんで？を繰り返してみるの
ここでポイントなのは、
「人の気持ちはどうだったか」
「人と比べてどうなのか」
という質問をしないこと！！
ちゃ～んと
『自分の気持ち』に対する質問を
する事！
悩むのは決して悪いことでもなく
間違ったことでもない！！
それがキッカケで成長できるから♡
悩みに対する答えを出す事を優先するよりも
まずは自分の中にある本音と向き合ってみてね♡