くたびれ果てた日の夕ご飯…
せめて代謝が上がるようにと、キムチラーメンです
3週目です
血圧、血糖値、中性脂肪に効果が期待できますが
私はここ3年、体重はそんなに変わらないのに
メタボ検診でおなか周りが1cmずつ成長しているんです
変わらずランチの前に飲んでいるんですが
最初の頃より、満腹感と満足感が大きくなって
以前よりも食べるスピードが落ちてきました
適度な甘みも満足感をあげてくれます
そして便通がスムーズになり心なしか
おなか周りの出っ張り具合がマシになってきたような…
すでに気になっている人も、予防したい人にも
おすすめのトリプルヨーグルト、
あと1週間美味しくいただきたいと思います
トリプルケアプロジェクトに参加しています
