ファスティング、4日目
昨日はなんだかんだ9000歩も歩いてたので
朝まで爆睡してしまいました
昨日は軽くなったかな〜程度だったんですけど
肩と肩甲骨周りのハリがなくなりました
朝は足が冷えていたので、ドリンクを500ml飲んで
布団にくるまってゴロンとしていたら
そのまま2時間朝寝していました
顔を洗って、化粧水を軽くつけたまま
寝てしまってたんですか、自然の油分で
全然カピカピになってなくて、しっとりしていました
そういえば昨日もでしたが、夜になると
おでこに吹き出物まではいかないけど
蕁麻疹の前兆のような凸凹で発生しました
痛くも痒くもないし、次の日起きれば
治ってるので何かが出たのかも（笑）
口の中はやっぱりベタベタして
数時間毎にうがいしていました
普段、頑固な便秘症なので腸もデトックスされていいはず…
まだ明日があるさと今日も早めの就寝
残るはあと1日ですが、食べたい衝動は
今のところなくて、このまま食べなくても
行きていけるんじゃって錯覚しそうになります
ではラスト1日も頑張ります