毎年、寒い時期になると週3はお鍋を食べてたんですが
今年の冬は、葉物野菜が高騰していて
数えるほどしかお鍋を食べられていません
なんだかんだヘルシーな野菜生活を送れていたんですが
今年は確実に野菜不足に陥っております
そんな私の救世主がヤクルトのケール＆フルーツスムージー
βカロチンやビタミンCなど緑黄色野菜の栄養が
バランスよく取れるスーパーフード ケールをはじめ
ミネラルの一種の鉄、カリウムやβ-カロテン、
ビタミンKを含んでいる大麦若葉
飲みやすさと食物繊維のマンゴーやりんご、レモンが
バランスよく配合されています
スティックタイプで持ち歩きができるので便利です
他のスムージーとは違うのが
消化酵素で分解されにくく、腸まで届く乳糖由来の
ヤクルトのガラクトオリゴ糖は入っていることです
鮮やかなグリーンで、保存料・着色料無添加
見た目、素材感が残っています
しっかり混ぜると、きれいに溶けて喉越しはいいです
ケールの味が濃いので、私は牛乳割りが好きな飲み方です
緑黄色野菜の飲みにくさは相殺されていますが
りんごやマンゴーの自然な味で甘さはほとんど感じません
これを飲むと、1時間後くらいにお手洗いに行きたくなります
1袋が100円とお値段は張りますが
ヤクルトが自信を持って販売してるっていうのは
安心感が大きいですし、飲み応えのある
スムージーだと思います